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「喝咖啡」搜尋結果
總共找到 711 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料-
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效
…統功能、幫助身體解毒。 ##超強食物2：肉桂 有些人喝咖啡的時候會灑點肉桂粉，主要是為了增添風味。不過，摩絲指出，肉桂其實具有很好的抗菌、抗病毒、抗真菌(antifunga…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274 -
喝咖啡會得食道癌？高敏敏營養師：真正4大致癌殺手是…
…吸菸和酗酒有關，以及與飲食習慣脫離不了關係。網路上更流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？不僅有此傳說，網路也曾經盛傳：「每天攝取咖啡因大於500毫克，容易導致乳房…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280 -
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡
…其他含咖啡因的飲料，來保持清醒和精力充沛。但是，有的人一天沒喝咖啡，就會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。尤其兒童或青少年…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216 -
解除便祕危機，必吃5大神奇食物！原來咖啡、黑豆也上榜
…除便祕危機！吃這些不卡便 **超強食物1：咖啡** 今天喝咖啡了嗎？提神之外，喝一杯熱咖啡還能幫助腸道蠕動。一項研究指出，有30%的人喝咖啡之後（包含無咖啡因咖啡）就會想跑廁所…
http://www.top1health.cn/Article/248/91229 -
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王
…燒心」問題反覆發生，到底該怎麼做？要先抑制胃酸產生嗎？除了少喝咖啡外，還有哪些食物也要忌口呢？就讓專業營養專家告訴我們！ ![][217840] ##胃食道逆流是胃酸太多惹…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177 -
腸躁症害反覆腹痛…必知腸躁症4大誘發原因
…病人因工作壓力大，停經後常失眠，經大腸鏡及胃鏡檢查僅胃炎，有喝咖啡及吃辣習慣，建議改變飲食，施予適當藥物(腸解痙攣劑、抗焦慮藥)及適當分配工作，且轉介婦產科接受賀爾蒙治療，症狀大幅…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125 -
不只骨質疏鬆、抽筋，缺鈣11大徵兆！高敏敏營養師：避免骨質流失，防4大地雷食物
…多高鈉，也會增加鈣質流失。 **4.咖啡過量：**還有喜歡喝咖啡的朋友也要注意，過多咖啡因會增加鈣質流失。 注意以上地雷飲食之外，補鈣的同時也要注意曬太陽，補充維生素D，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719 -
骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門
…補充足量鈣質，才可以有效降低骨折風險。 4.避免菸、酒，少喝咖啡或茶等。 **肌力不足會導致跌倒機率增加** 值得注意的是，罹患骨鬆不代表容易跌倒，反而大多是因為長輩同時…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728 -
不是只有咖啡提神，5大食物是神器！營養師：燕麥抗疲勞、堅果好給力
…一杯「黑金」咖啡開始，是很多上班族藉此提神的最愛。但是，如果喝咖啡加糖或加奶，恐造成血糖起起伏伏，同時喝含糖咖啡，要小心也會喝進很多熱量，增加脂肪堆積。除了咖啡以外，還有哪一些食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538 -
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲
…睡，如果在昏暗的環境下使用更會影響視力。 **5.睡前喝咖啡因飲料** 許多有睡眠障礙的民眾習慣一早先來杯咖啡驅除睡意，下午再一杯提振精神，甚至下班後與朋友相約咖啡店聚會又…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338 -
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫
上班族長期喝咖啡可能會上癮，另一派是喜歡喝紅茶和綠茶的「找茶族」。這兩種茶都各有愛好者，但是有人會問：「到底喝綠茶、紅茶有什麼差別？」「喝綠茶還是喝紅茶對健康比較好？」，各自又有什…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251 -
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物
電視廣告常聽到：「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」也常有人說：「溢赤酸」、「火燒心」，其實都是胃食道逆流的典型症狀。近幾年胃食道逆流的盛行率有逐漸升高的趨勢，大約是25%，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089 -
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子
…因素；但對一部分族群而言卻可以達到緩解作用，特別是當每天習慣喝咖啡卻突然停喝時，也會因為咖啡因戒斷造成頭痛。研究指出，就算每天只攝取100毫克的咖啡因就能在戒喝時產生症狀。因此經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024 -
不是只有咖啡害胃食道逆流，8大地雷食物要少吃！
…分享成功緩和的方法是「避免攝取過多刺激性食物，例如咖啡」、「喝咖啡容易讓我反胃，所以後來就少喝了，或喝低咖啡因的口味」等。 **名列聲量第二名的是「綠茶」** 「綠茶」也…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985 -
運動前吃這2食物，加速燃燒脂肪！減重醫：喝咖啡不但加速燃脂，重訓能扛更重
…可以幫助燃燒脂肪之外，其實還有一樣好東西，那就是咖啡！運動前喝咖啡，有兩大好處，包括：加速燃燒脂肪、增加運動負荷能力。 
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