…,而造成聲音沙啞。中醫師指出,利用中藥茶飲潤喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健護嗓的良方妙藥。 中醫師羅明宇指出,中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…續施灸,每次5或7壯。也可用艾條灸。 **配穴:**配合谷穴、中脘穴、天樞穴、關元穴,治急慢性腸炎、消化不良等胃腸病;配曲池穴、合谷穴,治餘熱不盡(低熱);配三陰交穴,治脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092…放輕鬆」,別讓壓力害心臟不開心!另外,平時也可以多按摩手部「合谷穴」和足部「太衝穴」,尤其太衝穴為肝經的原穴,兩穴相配能夠促進氣血循環,疏肝解鬱,幫助穩定情緒,讓人平靜,進而保護心…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…物質,更有助穩定起伏不定情緒,平衡內分泌系統。 **【合谷穴】** **位置:**位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。 **作用:**合谷穴是手陽明大腸經的原穴,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…揉按下列2大穴位,也是輔助降低咳嗽頻率的方式: **【合谷穴】** **位置:**位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。 **作用:**合谷穴是手陽明大腸經的原穴,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865…處。此穴是肝經的原穴,經常按摩有很好的保健之效。 **合谷穴:**位於虎口,大姆指和食指的相會之處。此穴屬手陽明大腸經原穴,經常按摩有助腸道功能正常運作,進而達到預防痛風的保…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…之外,如果因為吃太撐造成腹部脹痛,還可以再按壓手部虎口處的「合谷穴」。合谷穴屬大腸經,可以調節腸胃,通絡鎮痛,一併改善胃脹氣、胃痛、便祕或腹瀉等症狀。另外,搭配仰臥起坐或空中腳踏車…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…。 2.左腳橫跨一步與肩同寬,兩腳內側平行,雙手合谷穴垂於大腿外側,舌抵上顎,兩眼自然平視,重心置於腳底湧泉穴,調整呼吸。 3吸氣,雙腳打直,雙手從兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791…且以腹部伸展或拉筋的效果尤佳;(3)沒事多按摩雙手虎口處的「合谷穴」,可以讓全身的氣動起來,進而帶動腸道的蠕動。 另外,回想看看自己的便祕情況,是屬於「完全沒有便意」,或是「…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551…供/平安文化)][129670] **鬱悶情緒如何解?合谷穴和美食幫幫忙!** 如何舒緩鬱悶的心情呢?首先,遇到討厭的事時,千萬不能心煩氣躁,要學習控制和適當發洩情緒,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…,幫助血液循環,有助於睡眠。平日可以按摩頭頂的百會穴、手上的合谷穴、手腕的內關穴、腳部的足三里穴,進行自我保健。 另外,天冷時也很適合喝暖暖的中藥茶飲,介紹兩道「保暖茶飲」提供大…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526…無味。 若喝了此茶飲,嘔吐感還是很強烈,可以合併按壓「合谷穴」緩解,也有助腸胃收縮和消化。合谷穴位於食指與拇指相交的虎口處,是大腸經的原穴,除了可以緩解消化不良,對於吃太飽時…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378**◎那種怒氣會傷到人** 「對部下或老婆(老公)氣到好像快要爆炸了。」 「被上司氣到好像快發火了。」 「對小孩很生氣,破口大罵了。」 有的時候,會有瞬間的怒火,感…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306俗語說,雙手萬能,傳統中醫認為,常按壓大拇指,可以養生保健。專家指出,刺激大拇指能讓腦變年輕,預防失智;中醫也認為,「十指連心」可調節五臟六腑,建議平常閒暇時按一按,或用熱水杯熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828…使用止經痛常用的地機、漏谷與太衝穴;手部穴位則取同屬大腸經的合谷穴和下廉穴,下廉穴雖然主要功效是疏泄陽明經熱造成的頭痛、唇乾、目痛,但同時又有通下焦的作用,算是比較少用的配穴;腹部…
http://www.top1health.cn/Article/259/53090