分心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分心」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「分心」的資料

每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

… **2.**安排一個練習深呼吸的安靜空間，避免自己分心或受到打擾。關掉手機、電腦或其他可能擾人的設備。 **3.**將計時器設定在十分鐘。 **4.**將坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
手機育兒？小心孩子滑出6大問題，人際、社交陷障礙

…語言能力和思考動腦能力。 **2.容易分心，專注力不足** 若是幼兒過小就經歷太多手機或平板電腦的洗禮，因為聲光影音效果的過度刺激，會降低孩子對於現實環境的…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123
我的孩子不是你的孩子，過動無罪，請別為他貼標籤！

…**丟三落四，經常遺失常用的物品 **●**容易受外在刺激分心 **●**忘東忘西，反覆叮嚀的事情總是記不住 **2.過動及衝動：** **●**手腳經常不停的動，在座…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101
亞斯伯格症候群是什麼？成年人比兒童更辛苦？專家解析

…的種類** **ADHD** 注意力不足、多動障礙。容易分心，缺乏專注力，也會表現出無法安靜、缺乏耐心、不能等待、愛插隊等問題。 **LD** 學習困難。智力水準正常…
http://www.top1health.cn/Article/145/77815
如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…rtue 表示，對許多學生來說「犯錯的恐懼」以及「在家中容易分心」等想法是對居家練習有疑慮的主因。但不妨將疑慮擺一邊，先嘗試看看。「我們的社會很少鼓勵有意識的放鬆，」Vertue …
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…待即可。** 不過，有些孩子不習慣思考，過了幾十秒就會開始分心。如果孩子看起來分心了，不妨重新複述一遍孩子講過的「心事」。我：「你的心事就是：有時候對讀書提不起勁，愈來…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…。運用我們所有的感官去連結當下經驗，避免迷失在思考中或習慣性分心，可以藉由禪修進行訓練，但也可以隨時隨地練習。只要運用正念的技巧及原則去接觸自然環境，就能喚醒我們的感官，不用刻…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…地等待即可。不過，有些孩子不習慣思考，過了幾十秒就會開始分心。**如果孩子看起來分心了，不妨重新複述一遍孩子講過的「心事」。** 我：「你的心事就是：有時候對讀書提不起…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…孩子面對不喜歡的刺激，如：當孩子正專注地玩遊戲時故意搗亂讓他分心，剛開始孩子可能會因為父母的舉動在他預料之外，而有點驚訝或者感到趣味好玩，但當逗弄的頻率太高，或者逗弄過頭而超出孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
孩子學習狀況不佳、注意力差？可能和聽力大有關係

…沒問題，卻無法聽清楚老師說話的內容，再加上這些聲音也會使孩子分心，所以一樣影響孩子的學習成效。現在你已經知道，噪音對我們身心的危害，恐怕比你想像的更多。不僅損害聽力，還會引…
http://www.top1health.cn/Article/251/71420
上班族喝咖啡、手搖杯！選對保溫杯〜才能暖身又安心

…盛裝的話，更能有效減少這些可觀的免洗杯數量，為環境保護也盡一分心力。而不鏽鋼保溫杯/瓶內除了裝熱咖啡、熱茶，也可裝入果汁、各式茶飲，即使是檸檬、柳丁的酸性果汁，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…因而致使抽動症狀（Tic）出現，容易合併有過動症、強迫症、易分心等行為和情緒異常。抽動（Tic）是一種突發、急促、反覆、非節奏性的固定型動作（怪動作）或聲音（怪聲音），怪動…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
天冷愛窩沙發？久坐少動，小心心肌梗塞找上你

…處於非常不穩定的狀態，很容易發生致命性的心律不整。事實上大部分心肌梗塞發作來不及送醫的病患大多肇因於致命性的心律不整。所以當發生上述類似心肌梗塞的症狀時應儘速就醫，以免延誤病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/70178
做對冥想能紓壓？這樣做擺脫思考和念頭束縛、不分心

…吸冥想是正念冥想的基礎。重點在專注於吸氣和吐氣。過程中可能會分心，腦中也會浮現雜念，就算如此也必須將注意力擺在呼吸上。這樣做就能覺察身體的感官感覺，擺脫思考和念頭的束縛。「…
http://www.top1health.cn/Article/145/70191
心臟衰竭死亡率高？心室輔助器為患者帶來治療曙光

…的病患等。此外，雖然心臟衰竭病患能夠在植入心室輔助器後恢復部分心臟功能，卻無法完全地像正常人一般生活，由於血液在管路中可能形成血栓，造成腦中風或其他器官缺血，所以病患需要服用較高劑…
http://www.top1health.cn/Article/36/69091