分心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分心」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「分心」的資料

如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…rtue 表示，對許多學生來說「犯錯的恐懼」以及「在家中容易分心」等想法是對居家練習有疑慮的主因。但不妨將疑慮擺一邊，先嘗試看看。「我們的社會很少鼓勵有意識的放鬆，」Vertue …
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…待即可。** 不過，有些孩子不習慣思考，過了幾十秒就會開始分心。如果孩子看起來分心了，不妨重新複述一遍孩子講過的「心事」。我：「你的心事就是：有時候對讀書提不起勁，愈來…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…。運用我們所有的感官去連結當下經驗，避免迷失在思考中或習慣性分心，可以藉由禪修進行訓練，但也可以隨時隨地練習。只要運用正念的技巧及原則去接觸自然環境，就能喚醒我們的感官，不用刻…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…地等待即可。不過，有些孩子不習慣思考，過了幾十秒就會開始分心。**如果孩子看起來分心了，不妨重新複述一遍孩子講過的「心事」。** 我：「你的心事就是：有時候對讀書提不起…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…孩子面對不喜歡的刺激，如：當孩子正專注地玩遊戲時故意搗亂讓他分心，剛開始孩子可能會因為父母的舉動在他預料之外，而有點驚訝或者感到趣味好玩，但當逗弄的頻率太高，或者逗弄過頭而超出孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
孩子學習狀況不佳、注意力差？可能和聽力大有關係

…沒問題，卻無法聽清楚老師說話的內容，再加上這些聲音也會使孩子分心，所以一樣影響孩子的學習成效。現在你已經知道，噪音對我們身心的危害，恐怕比你想像的更多。不僅損害聽力，還會引…
http://www.top1health.cn/Article/251/71420
上班族喝咖啡、手搖杯！選對保溫杯〜才能暖身又安心

…盛裝的話，更能有效減少這些可觀的免洗杯數量，為環境保護也盡一分心力。而不鏽鋼保溫杯/瓶內除了裝熱咖啡、熱茶，也可裝入果汁、各式茶飲，即使是檸檬、柳丁的酸性果汁，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…因而致使抽動症狀（Tic）出現，容易合併有過動症、強迫症、易分心等行為和情緒異常。抽動（Tic）是一種突發、急促、反覆、非節奏性的固定型動作（怪動作）或聲音（怪聲音），怪動…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
天冷愛窩沙發？久坐少動，小心心肌梗塞找上你

…處於非常不穩定的狀態，很容易發生致命性的心律不整。事實上大部分心肌梗塞發作來不及送醫的病患大多肇因於致命性的心律不整。所以當發生上述類似心肌梗塞的症狀時應儘速就醫，以免延誤病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/70178
做對冥想能紓壓？這樣做擺脫思考和念頭束縛、不分心

…吸冥想是正念冥想的基礎。重點在專注於吸氣和吐氣。過程中可能會分心，腦中也會浮現雜念，就算如此也必須將注意力擺在呼吸上。這樣做就能覺察身體的感官感覺，擺脫思考和念頭的束縛。「…
http://www.top1health.cn/Article/145/70191
心臟衰竭死亡率高？心室輔助器為患者帶來治療曙光

…的病患等。此外，雖然心臟衰竭病患能夠在植入心室輔助器後恢復部分心臟功能，卻無法完全地像正常人一般生活，由於血液在管路中可能形成血栓，造成腦中風或其他器官缺血，所以病患需要服用較高劑…
http://www.top1health.cn/Article/36/69091
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…，只要在檢查檯上放一點貓罐頭食物就足以讓幼貓在接受疫苗注射時分心。很多時候貓咪甚至沒發現針頭已經插進體內。由於獸醫院是你的幼貓一生中要去許多次的地方，請你現在就花時間創造正…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係

… **8.使用轉移注意力的技巧** 記得那個讓受試者分心的實驗嗎？逃避型戀人在注意力轉移的情況下，更容易與伴侶拉近距離。把焦點放在其他事情上，像是戶外健行、帆船運動、一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。 *…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈

《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422