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「內關」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「內關」的資料

心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…*自律神經失調的表現症狀相當多元，如果出現心悸症狀，可按摩「內關穴」和「神門穴」緩解；胸悶時，除了按摩「內關穴」，揉按「膻中穴」也有不錯的效果；若是有頭脹、腹脹等脹症，則建議按摩足…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
女性更年期不用怕　傳統中醫調體質緩解不適

…足、肝陽上亢，需清熱、涼血、滋陰補腎，故可選用血海穴以涼血，內關、神門穴以清心安神，風池、太陽穴祛風止痛，三陰交穴可滋陰舒肝補腎，太衝穴可以平肝陽，都是臨床上十分常用的方法；中醫介…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…頭面者，加合穀穴、內庭穴。 c.皰疹在腰以上者，加支溝穴、內關穴。 d.皰疹在腰以下者，加血海穴、陰陵泉穴。 1.局部皮下（阿是穴）或鄰近取穴（即圍針穴）。 2.背部去病損…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…，紅色入心，鐵質則是重要的造血原料。另外，有空時多按摩手部「內關穴」以調養胸腹之氣，以及小腿處的「三陰交穴」，也都有調養心血、預防心悸的作用。 **【健康小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症

…按摩：**按摩可改善暈眩，按壓手腕內側往手肘方向3指寬處的「內關穴」，以食指腹按壓3到5秒後放開，按5到10分鐘，有助緩和暈車症狀。 **5.暈車藥物：**藉由藥物可降低內耳前庭…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…，有助於睡眠。平日可以按摩頭頂的百會穴、手上的合谷穴、手腕的內關穴、腳部的足三里穴，進行自我保健。另外，天冷時也很適合喝暖暖的中藥茶飲，介紹兩道「保暖茶飲」提供大家參考： …
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…。當用力握拳時，可起到按摩掌心勞宮穴、清心火的作用；也可按壓內關穴，調理心胸、脾胃的氣血。 **【亥時】** **對應時間：**21：00～23：00。 **對應經絡：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手腕橫紋上方2吋、手腕上兩筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度。 **3.湧泉穴：**位於腳底板，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…*能通筋絡、調和氣血，幫助緩解疲勞、痠痛不適。 **【內關穴】** **取穴方法：**手腕橫紋往上3指幅，兩肌腱之間。 **作用：**適度按壓有理氣散滯、活血止痛、疏暢心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…穴位保健部分，凡是有孕吐煩惱的孕婦，都可以按摩「足三里」、「內關穴」和「公孫穴」，幫助消除噁心和嘔吐感，其中公孫穴另有安胎的效果，肝胃不合體質者還可加按「太衝穴」，減輕害喜不適，按…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…在下腹部，肚臍中央即是。【配伍】腹痛、腹脹：神闕配天樞、內關、足三里。 **一穴多用** 1.按摩：每晚睡前空腹，將手搓熱，放於肚臍，順時針按揉。根據自己的舒適程度調節…
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…又擔心制酸劑的副作用問題，不妨試著按摩腹部「中脘穴」、手部「內關穴」和腳部「太衝穴」，每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，不用擔心藥害，也能輕鬆搞定胃酸逆流和打嗝等胃部不…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…日常生活中，每天利用零碎的時間，適度進行穴位按摩，刺激合谷、內關、足三里、三陰交等有補氣血、通經活血、疏風清熱、驅邪散滯之效的穴位。藉此增強抵抗力、藉此達到「解表寒、清裡熱」目的，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
中醫輔助癌症治療　臨床實証：改善6成不適症狀

…中醫師也會依病況給予其針灸或穴位按摩，穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷、下肢的足三里或太衝為主，視兼症或辨證加上如三陽絡、支溝、中脘、陰陵泉、下巨虛等穴或溫灸，調整免疫力，成功輔助…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…的腸胃不適狀況，且對排便也有幫助。 **三是《按壓內關穴》，**若整天待在辦公室吹冷氣，進出室內外溫差過大，有頭暈想吐症狀，可按壓手腕內側中間橫紋3指寬的內關穴，以大拇指…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574