「內臟脂肪」搜尋結果
總共找到 340 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料-
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！
… **走路好處二：走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃圖方便的垃圾食物，造…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518 -
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？
…用蘋果醋的組別，在為期12週的實驗後，在體重、BMI、臀圍、內臟脂肪指數，以及總膽固醇（Total cholesterol, TC）的數值均明顯降低，且發現高密度脂蛋白膽固醇（HD…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270 -
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥
…飽＝食毒體質】**容易便秘，常常吃太多，喜愛炸物，肉食主義，內臟脂肪過高。 **減肥方法：**每餐留「一口」不吃，從快走、早一站下車等方式稍微增加活動量。 **2.【體…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446 -
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱
… **走路好處二：走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃圖方便的垃圾食物，造…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400 -
減腰圍遠離代謝症候群、控制三高，新冠疫苗效果才會好
…入三高慢性病的代謝症候群患者，也要控制腰圍。 **內臟脂肪竟成染疫關鍵 控制不佳恐變重症** 千禧之愛基金會董事長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出，自全球爆發新冠肺炎疫…
http://www.top1health.cn/Article/101/86397 -
遠離代謝症候群，先控三高防傷心！研究：全穀類代替精緻澱粉，降低心臟病風險
… **研究：每天攝取48克以上全穀類食物，有效降低三高數值、內臟脂肪** 研究進行的方式為採用佛萊明罕心臟第二代研究（Framingham Heart Study Offsp…
http://www.top1health.cn/Article/248/86345 -
【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG
…纖維的攝取，有助抓住體內多餘的脂肪，避免其囤積於內臟中、形成內臟脂肪，減少對身體的危害。 **要點3／飲食減少精緻糖的攝取：** 少碰手搖飲、餅乾、糖果、糕點等富含精緻糖的…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563 -
維生素D抗憂鬱，還能降胰島素抗性？ 研究：維生素D促鳶尾素分泌改善2型糖尿病
…性」，導致身體無法正常代謝血液中的葡萄糖，通常發生在囤積過多內臟脂肪的肥胖族群。 先前的研究發現，運動可以促進肌肉產生一種名為鳶尾素（Irisin）的肌肉激素（Myokine…
http://www.top1health.cn/Article/248/85415 -
全穀類降血壓，還能減內臟脂肪？ 研究：全麥麵包代替白麵包，助減少腹部脂肪
…擠出一圈「腰間肉」嗎？千萬別輕忽這一圈肥肉，如果堆積在腹部的內臟脂肪過多，可能捲起體內的胰島素風暴，造成代謝症候群！過去有研究曾指出，適量攝取全穀類食物，可以幫助降低血壓值，近期更…
http://www.top1health.cn/Article/320/85280 -
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪
…究也曾指出，每天同時補充適量維生素D及鈣質，竟然還能幫助減少內臟脂肪！ ![][202208] **腹部脂肪過多恐引燃發炎之火，增加罹患心血管疾病風險** 內臟脂肪又…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190 -
什麼是代謝症候群？內臟脂肪過多恐惹三高、動脈硬化上身！聽名醫細說一次看懂
這裡的代謝症候群（metabolic syndrome）是指內臟脂肪症候群。所謂的代謝症候群是指內臟脂肪型肥胖外加高血糖、高血壓、血脂肪異常等等，動脈硬化的危險因子，有超過兩個以上…
http://www.top1health.cn/Article/144/85072 -
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？ 研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪
…末後，當中的成分可以藉由調節與脂質代謝相關的基因，來幫助減少內臟脂肪。 **內臟脂肪過多會造成胰島素功能失調，增加罹患三高等慢性病機率** 什麼是內臟脂肪呢？我們體內的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097 -
脂肪肝與新陳代謝症候群密切相關！名醫：體重減輕5%，就能逆轉脂肪肝
…主講「脂肪肝不吃藥，可以逆轉嗎？」他表示，脂肪分為皮下脂肪與內臟脂肪，皮下脂肪可以感覺得到，但是感覺不到的卻是內臟脂肪，最危害健康的也是內臟脂肪。 
闽公网安备 35020302001899号
