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…穴位按摩:**平時也可多按摩一些穴位,幫助除濕,如陰陵泉穴可健脾利濕,豐隆穴可除痰濕。 **原因三/環境:**中醫講濕氣的產生,分內濕跟外濕,外濕就是指外在的濕邪…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…痛、皮膚軟陷或堅硬,可使用清熱解毒、逐瘀利濕、補氣活血化瘀、健脾利濕,或補腎溫陽化飲等中醫複方,搭配特定穴位針灸,加強局部淋巴回流、軟化肌肉組織。 正所謂「預防勝於治療」,…
http://www.top1health.cn/Article/310/40117… 建議濕疹患者,不妨參考以下外洗方及食療方,調理胃腸功能、健脾利濕,有助排除體內多餘水分。 **【內外共同治療】** **★ 外洗方/除溼清熱洗方** **材料:**黃…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934…癢,搔抓後起水皰、丘疹,滲出組織液致使皮膚變為糜爛。治則應以健脾利濕,疏風止癢為主,建議以十味敗毒湯調理。 **防搔癢症狀惡化!當心「4不」飲食要點** 除了提出風邪可能引…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…以豬苓、茯苓、澤瀉、白术與桂枝等5種藥材組合的「五苓散」,有健脾利濕功效,但建議由中醫師診斷後再服用。 ![排濕食物。(圖片提供/台中慈濟醫院)][98984] 食療可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521…胱等器官中,脾、胃這2個器官,較容易出問題。 **薏仁健脾利濕 適合濕熱型體質** 中醫在治療痘痘方面,以改善體質及暢通阻塞毛細孔為治療重點。改善體質首重去除體內濕氣、清除…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014…、蒼術,厚樸、砂仁、雞骨草、溪黃草等。實際上一些日常食物也有健脾利濕的功效,不喜歡藥材味道的話可以多吃些去濕的食物。 **冬季去濕養生食譜:** **1.花生紅豆粥** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30253…3/薏仁:**薏仁分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利濕之效。薏仁可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消除水腫作用,還可排走體內多餘的水分。 關於水腫,健康…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259…材料:**紫蘇2錢、藿香2錢、廣陳皮1錢。 **作用:**健脾利濕、提神醒腦。 **【醫師小叮嚀】:** 張琮瑋中醫師提醒,慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096…滋潤肺燥功效的銀耳蓮子湯;或利水滲濕、健脾胃的薏仁湯;也可喝健脾利濕、養心安神、增強免疫力的四神湯,這些都是預防冷氣病上身的保養湯品。 **【完整內容請見常春月刊 388期】…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560… - 說明:薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519…,用大火燉煮,改用小火將綠豆煮熟,再放入冰糖即可。 功效:健脾利濕、清熱除煩。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/26106…外,平日也要忌口,少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物,多吃些健脾利濕的食材調理脾腎功能。 <!--more--> ![冷底女性因子宮受寒邪困擾、血氣凝結,其子宮就像在冰…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400…有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。 **5.和中養胃、健脾利濕** 馬鈴薯含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 **6.減肥** …
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…消水腫、緊實大腿內側的作用。 ![陰陵泉穴歸脾經,有健脾利濕的作用,適度刺激對於改善下肢肥胖、水腫問題有不錯的效果。][74271] **★陰陵泉穴** **位置:**…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646