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「修護」搜尋結果

總共找到 318 筆符合關鍵字「修護」的資料

「高峰斷食」燃脂助減重！吃酪梨的4個意外好處

…導致具破壞力的自由基過量製造。 •睡覺是你的身體排毒和進行修護的時候，這時如果需要消化食物，將會影響這些重要的過程。 •夜晚是身體利用酮體作為能量的時候，因為儲存的糖原一般會在…
http://www.top1health.cn/Article/101/56543
搔癢、脫屑、掉髮，你的頭皮過勞了嗎？洗頭三步驟來解套！

…雖然洗後頭髮的觸感較滑順，但易對油性頭皮造成負擔，除非有特殊修護需求，否則不建議使用。至於洗髮精是否一罐用整年？由於台灣的氣候一年四季都不同，頭皮的狀態也會隨之受到影響，建議使用不…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655
你的肌膚保養觀念正確嗎？必知這去角質6原則

…肌底角質不健全，發炎時應該養護、修復角質，不可以繼續去角質。修護的方法很簡單，我們的皮膚本身就有更新力，一、兩個月內只用簡單的清水或洗面乳清潔即可，使用保濕類的產品（避免使用美白的…
http://www.top1health.cn/Article/242/56629
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

…受到紫外線傷害、防止水晶體老化，增加眼睛裡面的細小血管韌性、修護細胞，幫助增進眼球健康。像是芭樂、奇異果、柳橙、甜椒、豆芽菜、草莓等都是不錯的食物來源。 **4. 維生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
睡前關燈滑手機？小心提早黃斑部病變！

…外線造成的傷害，並且可以預防水晶體老化，同時增加血管的韌性、修護細胞。推薦食物：芭樂、奇異果、柳橙、葡萄柚、草莓、青椒 **4.花青素** 花青素可以促進眼睛接受光…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…蔬菜中獨特的保肝成分，則能增加肝臟細胞的抗氧化力，促使其自行修護、再生。適量攝取自然有助減少肝臟受到自由基傷害，達到護肝效果。][129897] **【組合2／薑黃＋維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
防「敏感肌」反覆發作，保濕是關鍵！

…副作用。皮膚科醫師提醒，預防勝於治療，平時做好「敏感肌」保濕修護保養，才是上上策。 ![預防勝於治療，平時做好「敏感肌」保濕修護保養，才是上上策。][129535] **乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/56457
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…／睡前一場熱水澡** 人體在沉睡的時候，會依靠副交感神經來修護腦部及身體，睡前泡個熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任務，最佳的泡澡時間是睡前30分鐘，最晚也別超過一個…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…白質類食物，例如：豆腐、雞蛋、魚、黑芝麻等，都對肝臟有不錯的修護功能，而冬天是黑芝麻的產季，正是最佳的賞味期。黑芝麻中的芝麻素能消除肝臟在解毒過程中所產生的自由基，具有保護肝臟的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…白質類食物，例如：豆腐、雞蛋、魚、黑芝麻等，都對肝臟有不錯的修護功能，而冬天是黑芝麻的產季，正是最佳的賞味期。黑芝麻中的芝麻素能消除肝臟在解毒過程中所產生的自由基，具有保護肝臟的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
青春痘反覆發作？皮膚科醫師：痘痘肌必知5保養法

…一，UVA與UVB都要全面防護。此外必要時，也可以搭配美白或修護產品來淡除痘疤。 **5.不可擅自停藥** 青春痘其實是一種肌膚的慢性疾病，需要專業皮膚科醫師針對青春痘的病…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848
秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

…胺、維生素B5等成分，且質地為霜狀的產品，以達到較好的潤澤、修護效果。除了早晚各擦1次，需長時間待冷氣房、皮膚易乾者，可於中午多擦1次，晚上洗澡後在皮膚仍有些許水分時塗抹保…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…關節炎。臨床上會使用葡萄糖胺輔助治療退化性關節炎，有助於修護損傷的軟骨組織，改善疼痛、僵硬和發炎症狀。不過，只要服用葡萄糖胺就可以改善退化性關節炎嗎？ **膠原蛋白、軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…葡萄糖胺主要作用是刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣，有助於修護受損的軟骨組織，使軟骨吸收足夠的關節潤滑液，維持關節健康，簡單說即是主要針對流失的軟骨進行補充。但目前並沒有醫學實證…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…血」之效的藥物，譬如，枸杞、紅棗等，就是幫助體內吸收、更新、修護受損細胞的常見藥材。此外，濾泡期同時也是女性減重、瘦身的黃金期！由於，這時身體賀爾蒙分泌旺盛、代謝、消化機能…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599

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