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「信念」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「信念」的資料

每次談戀愛，都想緊抓對方不放？學會6步驟預防

…想聽到他的聲音。 **被遺棄的感覺** 你有一個基本信念是：你將會失去所愛的人，情感上終將永遠被隔離。不論是過世、把你送走，或是離開你，你在某種程度上感覺自己會這樣一直孤獨…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140
家有挑食兒童？爸媽必知讓孩子愛吃青菜的小訣竅

…其他任何種類的餅乾跟糖果，當然能這樣做需要爸爸、媽媽很堅定的信念，但我必須說：「撐過了就是你的！」目前伊萊的過敏性鼻子，發作的次數真的隨著他的年齡增長逐年遞減，現在我偶爾會…
http://www.top1health.cn/Article/251/56911
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…條，柔和了。「○○，人的一生要走得遠，必須要有足夠的信念，無論風吹雨飄，夢想的力量，可以積累一步一腳印，讓我們走到目的地。或許，站在路口，茫然忐忑，無所適從，或許，望向遠方…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

…。因此，家族的團結、和諧、興盛就變得至關重要，這些約定成俗的信念與習慣，便漸漸地形成以「家」為重的「家族主義」。像是多子多孫，多福氣、家和萬事興、家醜不外揚等，一套獨特的思考模式與…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257
別讓NG信仰傷害家庭！邪教檢查表17項指標助鑑別

…初允諾的「成功」並未發生時，組織會告訴你，是你投入不夠，或是信念不足，是你自己的責任。 17、組織要求你嚴格遵循教義與規定，這是唯一獲得拯救的機會。 **本文出自大塊文化…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417
負面情緒爆表？這樣做，揪出憂鬱背後的魔鬼～

**揪出憂鬱背後的魔鬼** 「好，還要更好」的信念驅策我們更加努力地扮演更好的人。然而，這個「好」，由誰來決定？某次和一對結婚多年的夫妻談話，我請他們互相猜猜對方對自己的期待是什…
http://www.top1health.cn/Article/74/52893
棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤

…　克服停滯期「健康瘦」** 就這樣，抱著「我一定要瘦！」的信念，她找到自己的「健康瘦」方法，成功克服所有減肥法的停滯期及復胖陰影，用最平民的方式，不必砸大錢卻健康瘦出自信，也找回…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法

…進，這樣就可以會讓孩子未來在面對惱人的事情中，仍能堅定自我的信念。 **2.忍不住抱怨？再多想一分鐘** 有了孩子以後，媽媽常會擔心這個、擔心那個，尤其當孩子才兩、三歲時，…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532
愛子公主厭食症暴瘦！喝玫瑰花茶，調理進食障礙

…礎上，同時也應在心理層面上，鼓勵使病人保持樂觀的情緒和堅強的信念，調動身體潛力，才能幫助厭食症痊癒。厭食症病人的重新進食中，體重不宜增加過快，應配合醫師建議，制定飲食計畫，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415
面對肥胖的真相(二)：多運動就能減肥？

…一片麵包的熱量必須爬20層樓」！主張運動以燃燒熱量的信念是根據一個假設而來——消耗更多熱量並不會使我們增加熱量攝取。實際上我們一旦增加體力活動，就會促進食欲，我們的身體會增…
http://www.top1health.cn/Article/33/50634
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…技巧最重要的，就是定期來找營養師，再次檢視生活型態、加強健康信念、堅持改變的成果，才能真正「瘦出習慣不復胖」。以行為改變為目標的最夯減重計畫稱為行為減重計畫（behavio…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

你的規條就只是你的規條，別人不必然要遵守。你的信念和觀點，其他人沒有必要奉行。當我們仔細觀察自己的內心，會發現自己對每個人、每件事都有意見，對周遭的每一件事都有判斷：這是錯…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063
老是想著怎麼改變對方？3點看出關係問題

…的「關係臨終歷程」。 **【離愛醒悟練習】給自己勇敢的信念** 我知道要為自己勇敢起來，完成分離，絕對不容易。所以，請寫下三個讓自己勇敢面對的信念。 **舉例：** …
http://www.top1health.cn/Article/262/45655
憤怒值快爆表？做對2方法有效處理煩躁情緒

…將怒氣壓抑下來。而體質改善法，則是建議我們逐步改變自己的固有信念。什麼樣的固有信念呢？舉例來說，就像是「我必須是完美的」或「周圍的人應該按我的意思行事」等想法，我們稱之為「核心信念…
http://www.top1health.cn/Article/245/44615
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…身上做實驗，可以透過你想為自己建立的一個容易達成的新習慣或新信念開始。然後，再逐步為自己建立過去較難形成的新習慣或新信念。如此，你將會在自己身上得到深刻的體悟與成功經驗，進而培養自…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449

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