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孕期受荷尔蒙影响，女性在生理与身形外表多会有所改变，尤其是乳房变化几乎是所有孕妇都有的深刻体会。在孕期中了解哺乳的正确观念，做好心理建设并与家庭成员达成共识，或寻求母乳哺喂团体的支持，能让哺育母乳之路更加顺利。

产后常见哺乳问题

哺乳是女性与生俱来的天赋，却有许多妈咪为了这件事伤透脑筋，像是：奶量不足、发现胀奶乳房已经硬得像石头、乳头破皮流血、乳头酸痛，甚至造成乳腺炎等，木生妇产科诊所主治医生暨国际认证泌乳顾问祝怡麟指出，产后胀奶以致乳房疼痛，多因哺喂时间不够频繁、半夜停止喂奶等，未适时将奶水移出乳房所致，而乳头破皮或酸痛，主要是因为宝宝含乳姿势不正确所致。

祝怡麟医生表示，产后妈咪学习如何喂奶，同时新生儿也正在适应如何透过吸吮喝到奶水，而妈咪能给宝宝最大的帮助是以正确的喂奶姿势，让宝宝学会正确含乳，再来就是依照其生理需求，频繁哺喂。或许这对产后身心俱疲的妈咪而言是一大挑战，过程中，需要相当大的耐心、坚定信念与旁人的支持与鼓励，因此，为了避免哺乳可能遭受的困难与挫折，建议妈咪能够在孕期，多了解哺乳相关知识。

为产后哺乳顺利．孕期可做5大准备

产检时，护理人员多会询问怀孕妈咪产后是否有哺乳计划，但对于怎么喂、有什么技巧等相关事宜，还必须等到产后面临哺乳问题时，才能依状况给予实质帮助。祝怡麟医生认为，为产后哺乳需求，乳房受荷尔蒙影响会自行做好准备，如何帮助怀孕妈咪产后哺乳能更快上手？她提出从孕期即可开始准备的5大重点。