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「俞穴」搜尋結果

總共找到 109 筆符合關鍵字「俞穴」的資料

痛風OUT！必按3個簡易穴位

…： **【改善痛風3穴位按摩】：** **1.腎俞穴** **位置：**位於腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側，第二腰椎的位置。 **按摩方式：**早晚按壓2次，1次約…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862
久坐3大健康警訊　必按5穴位強身

…還會出現駝背、脊椎側彎等問題。 ★保健穴位：肩井穴、腎俞穴、委中穴 - 肩井穴：垂直按摩肩井穴30下，直到有點痠痛的感覺，肩井穴位於脖子兩側和肩峰的中間點，按摩此處穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447
為2條線欣喜若狂　針灸有好「孕」

…。艾灸則需根據胞宮與衝、任、督脈三經的關係，選用體表俞穴，用灸法達到溫通經脈，調和氣血的療效。常用穴位，包括神闕、關元、氣海、子宮、腎俞、肝俞和膀胱俞等。 **針灸之…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳

…壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。 **2 肺俞穴：**小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。 **2.按摩太溪穴：**太溪穴為人體足少陰腎經上的主要穴道之一，位於足內側，內踝後…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
中西醫論腎大不同　治腎病先分清楚

…後，先幫他在耳珠下方的「聽會穴」扎了一針，接著又在腰部的「腎俞穴」及腳踝內側的「太谿穴」下針，並諄諄提醒林科長有明顯腎氣不足導致的腎虛耳鳴現象，應該趕緊調理，把「腎」固好，身體才會…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859
便便不通？吃木耳、花生助改善

…型後，放進冰箱冷卻成凍狀。 ※能紓緩不適的穴道大腸俞穴位在脊椎與左右骨盤相連的直線交會處，可緩解便祕與腹瀉。請用雙手拇指抵住，往肚臍的方向按壓，刺激穴道。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
腰痛到睡不著？按腎俞穴減緩

…指出，有身體部位痠痛症狀的人，都可以熱敷減緩，而腰痛則可按腎俞穴改善。 ![中醫師指出，有身體部位痠痛症狀的人，都可以熱敷減緩。][39330] 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中…
http://www.top1health.cn/Article/167/14864
夏季吃壞肚子　刮痧緩解腸胃不適

…椎棘突下，旁開1.5寸、約2指寬。 - 背部： 1. 脾俞穴：屬於背部的膀胱經穴位，在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸、約2指寬。 2. 胃俞穴：屬於背部的膀胱經穴位，，在第1…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019
幼兒哮喘不停　急者治標緩者治本

…藉由中醫的調理，內服小青龍抗敏複方藥、針灸及穴位敷貼在背部「俞穴」上，來改善過敏體質。![門診中，氣喘兒的急性發作明顯增加，利用中醫調理，可改善過敏哮喘症狀。][33409] …
http://www.top1health.cn/Article/304/13007
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

…。 2. 功效：對咳嗽痰白，有清肺的作用。 - **肺俞穴** 1. 位置：第3胸椎棘突下旁開1．5寸。操作：用食、中二指端在穴上按揉。約揉15至30次。 2. 功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
舒肝解鬱有妙方　中醫保肝4穴位　

…脇肋，可疏肝、解鬱。改善胸悶、鬱悶的作用。 **3.肝俞穴：**位於第9胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處取穴。若肝這個臟腑有問題時，反映背部的俞穴也會有異常地反應。功效：刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…腎共同調理。 **1..按摩穴位：**主要是按摩「腎俞穴」與「足三里穴」。 - 腎俞穴位置：肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。功效：補腎滋陰、增免疫力、調理過敏體…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
從腳底看健康！青赤黃白黑表病症

…足前部凹陷處，第二、三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。具體按摩方法為：睡前端坐，用手掌來回搓摩湧泉及足底部100次，要滿面搓熱，以感覺發燙…
http://www.top1health.cn/Article/258/10476
搔癢不止！濕疹反覆發作惹人厭

…取俯臥位，露出後背和雙腿。消毒穴位皮膚後，用三棱針快速點刺肺俞穴，並用手指擠壓針眼使之出血，隨後將罐吸拔在穴位上。背部做完後，再依照此法將罐吸拔在腿部委陽穴上，留罐10～15分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/5353

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