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「低头」搜寻结果

总共找到 647 笔符合关键字「低头」的资料

睡觉翻身、姿势一改变就容易眩晕？当心是耳石部分脱落！这样做帮助耳石复位

这是最有可能导致眩晕的疾病。特征是，在起身、睡觉翻身、抬头低头等头部位置突然改变的时候，便会引起旋转般的眩晕。症状在数十秒内就会消失，但当头部位置再次改变时又会开始眩晕。此为良性疾…
http://www.top1health.cn/Article/232/85248
偏头痛、肩颈痛、腰背酸痛怎么解？中医小扁针，助改善慢性顽固性酸痛

… 安南医院中医部唐伟诚中医师表示，现代人因生活忙碌，加上经常低头滑手机，工作时需要长时间使用电脑打字。此外，也有不少朋友工作上常需要搬重，或长时间姿势不良，使肌肉长期紧绷引起酸痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85237
关节喀喀作响僵硬又疼痛？试试后弯伸展训练，助老废组织流动，摆脱疼痛

…狭窄。** 以下有个现在立即就能操作的自我诊察：请大家低头看看自己的脚趾。  **●你的脚拇趾从趾头到趾根，是否硬梆梆地完全无法活动呢？**  **●五根脚趾是不是像…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948
女刺青师腰椎纤维环破裂酿下背痛！「水冷式射频解痛术」减少神经性疼痛，助挺直腰杆

…问题不可忽视！台中1名33岁许小姐为刺青师傅，因为长时间弯腰低头工作，导致下背痛悄悄上身，有时疼痛感更延伸至臀部和大腿，透过药物治疗并不见效，经核磁共振检查发现为第三、四节腰椎纤维…
http://www.top1health.cn/Article/248/84938
慢性病其实是「生活习惯病」？戒掉日常5NG习惯，远离代谢症候群

…代谢症候群？除了健康检查的时候医生会「恐吓」你以外，低头往下看，若只见肚子不见鞋子，那事情就大条了，快点回头是岸。买裤子的时候也可以顺便量一下。男士腰围大于等于90公分或3…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
整天滑手机，吃叶黄素保养，但正确叶黄素吃法、一天吃多少你搞懂了吗？

…伤害，能有效维持机能健康。对于高度使用电脑、3C 的上班族与低头族或是中高龄族群，都是适时补充叶黄素的推荐族群，对于保持自身健康有许多好处。 **叶黄素什么时候吃？解析叶黄素…
http://www.top1health.cn/Article/320/84603
善用「比马龙效应」！父母教养必知，赞美是对孩子的肯定更是种教养好策略

…里出了错，我也曾赞美孩子，但她却没被鼓励到的样子。」薇薇妈妈低头无力地说着。这也是另一个关键──赞美要有效，就不能夹带任何杂质。也就是说，不要在夸赞后面加上另一个期待，例如：「你能…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
难缠膏肓痛，害肩颈僵硬、手指麻！小心这些肌肉、神经惹祸，必做2招胸椎伸展

…肓痛有一些危险族群，常见于姿势不良的人，例如，手机使用频繁的低头族、长期工作的电脑族等。其他人只要长时间处在乌龟颈、圆肩、驼背、耸肩等姿势下，皆可能造成颈背结构紧绷，而成为膏肓痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84037
吃叶黄素护眼？补充越多越好？小心害皮肤变黄！药师揭5个常见错误观念

随着3C科技的盛行，造成满街的低头族，现代人眼睛过度使用已是家常便饭，而这样的演变也造就「叶黄素」这个成分近年来在众多保健食品中询问度名列前茅。但叶黄素真的像外界说的这么神奇？只要…
http://www.top1health.cn/Article/302/84074
低头族颈肩疼痛，竟是上交叉症候群！牢记挺胸、缩下腭，避免颈椎过度受压力

你是否经常感觉颈肩疼痛，却找不出原因？每天重度依赖手机的低头族要注意了，由于随着3C产品使用过度，颈椎会因为过度受力，小心酿成「上交叉症候群」。骨科医师提醒，除了采取震波治疗，缓解…
http://www.top1health.cn/Article/248/84010
「耳石症」是耳朵长结石酿晕眩、头晕？吃维生素D助改善？医师来解答

…事项需要注意，包括：一周内头部动作不可以太大；避免过度抬头或低头动作；晚上睡觉时枕头可垫高一点睡；且避免躺向患侧等，都是有助防止让已归位的耳石不小心又跑出来的好方法。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/61/83965
推拿肩颈酸痛推出椎间盘破裂！活动式人工椎间盘术后两周重返正常生活

3C科技当道，长时间盯着萤幕敲键盘、低头滑手机、坐姿不良导致颈椎病缠身，许多人出现肩颈僵硬不适、手麻无力的状态，第一时间先跑去「马杀鸡」，或是随便买个颈椎牵引器把脖子拉长，把头顶住…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866
有手麻问题，是「颈椎退化」吗？3大可能原因带你看懂

…椎退化、狭窄造成的神经病变，也属于感觉迟钝的类型。长时间需要低头、固定同一姿势、缺少适当颈部休息的民众，其颈椎退化的速度会比一般人来得快，这类型的民众，也更早面临颈椎狭窄所造成的神…
http://www.top1health.cn/Article/248/83933
怀孕偏头痛「在头上打针」可缓解！大枕骨神经注射少量类固醇可改善

…临到头痛状况恶化的情形。不论是头痛时服用的止痛药，或是用来降低头痛发生次数及严重程度的预防性用药，基于安全性的关系，选择皆有限。许多妈妈也担心药物对胎中宝宝有害，更是不敢服药。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/83894
女人，学着多爱自己一点！喘口气，来一场净化身心的纾压旅程

…一场前所未有的奇幻体验，她表示近一两年来，因为长期使用电脑、低头滑手机，经常维持同一姿势，造成肩颈僵硬，而且时不时会偏头痛；加上久坐，下肢也经常觉得沉重肿胀，其实也是3C科技时代的…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466