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…退火水果與蔬菜,還是可以輕鬆享受年節美食。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,上火時也會因個人體質,演變成實火及虛火兩證型,不當的飲食方式則易引起實火的上火症狀,而不…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…*過年腸胃愛鬧脾氣?三餐不定時、過度熬夜是肇因** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示,過年期間若三餐未定時定量、有一餐沒一餐,或是,大吃大喝又不懂得節制,就是造成腸胃消化功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…。 **冬天容易咳嗽,多屬於「外感咳嗽」** 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,中醫對於咳嗽的分類,主要是以症狀來區分加以治療,簡單分為:「外感咳嗽」和「內傷咳嗽」兩大…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…,以及苦茶油等4大助便食物,預防便祕上身。 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,便祕是門診中常見的問題,在女性、年長者更是常見。根據統計,國內約有近1/5的民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769…熱的人,經常容易感到飢餓** 為什麼人容易感到飢餓?台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗表示,中醫理論提到「善食易飢」,即是指飲食倍於平常,且常有飢餓感的一種症狀。哪一些體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516…以食用,且能調降血脂,對健康有加分效果。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,山藥在中國有「神仙之食」美名,直到宋代才被改名為「山藥」。然而這樣的珍貴藥材,卻在一般…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506…辛苦的。 **不良習慣 容易導致痔瘡發作** 台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗表示,現代人因嗜食肉類、不喜蔬菜水果、運動量不夠、喝水量不足等不良生活習慣,使得大便乾…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…救」及「放血搶救中風」產生高度好奇與討論。 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,放血療法歷史悠久,早在2000多年前,中醫典籍中就記載了放血療法。目前中西醫各有放…
http://www.top1health.cn/Article/28/50329…不甚高碩。」(圖片/農委會提供)][112227] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,在台灣,每年11月至隔年2月是金桔盛產期;藥理上,除能止咳化痰外,也能增強身體抗寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830… **拔罐妙用多!緩肌肉痠痛、經痛有一套** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示,拔罐是中醫療法的其中一項,主要是透過玻璃罐抽真空的動作及吸力,來達到疏通筋絡、促進局部代…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772…醫食補經驗,具有解酒防宿醉效能。][111773] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,俗語說:「7月石榴、8月梨,9月柿子黃了皮」,道出9月開始就是柿子的產季,盛產於9…
http://www.top1health.cn/Article/80/45662…一直認為肝主筋,主藏血。腎主骨,主生髓,腎為先天之本。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,一旦腎陰不足,則會出現骨髓空虛,腰膝酸軟、動作遲緩;肝失所養,肝不藏血則血不養筋,所以就…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…強記憶,甚至可防止掉髮,減少白髮的出現。 中華民國中醫師公會全聯會監事長、張景堯中醫師指出,梳頭是一種健康運動,也是一種自然療法,勤梳頭能疏通血脈,有助於頭部的血液循環,…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573…藥膏助「追毒排膿」?醫:為中醫傳統傷科外敷療法** 台北市中醫師公會常務理事陳朝龍中醫師表示,中醫療法博大精深,除了基本的五臟六腑、陰陽五行原理外,在數千年的演化下,自然也出現許…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…三陰交等穴位,促進血液循環,遠離肥胖夢魘。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,引起水腫的原因有很多種,下肢水腫最大的原因是局部血液循環不良,例如下肢的靜脈曲張,因為靜…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127