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![][8706] **草莓 Strawberry** - Point:活的維生素,有助通腸排便 - 排毒有效成分:果膠、鞣花酸維生素C、花青素 - 食療功效:改善便祕…
http://www.top1health.cn/Article/4630![避免老化快速,不妨攝取如維生素C、E,及豐富的植化素,如花青素、異黃酮等,是讓肌膚變年輕的不二法則。(圖片提供/賀寶芙)][8422] 女人40一枝花,但是許多女性年過40歲…
http://www.top1health.cn/Article/4527油電雙漲,帶動各種民生物資「漲」聲響起,不少家庭面臨荷包縮水都大喊吃不消,但是「民以食為天」,人總是要吃東西才能維持身體正常運作,因此台中慈濟醫院今18日推出「零廚餘」活動,由營養…
http://www.top1health.cn/Article/4363現代人因為工作壓力大、生活步調緊湊,加上三餐飲食不規律,以及作息不正常等種種因素,導致觸動敏感的消化系統神經,引發腸胃疾病,而且就像不定時炸彈一般,很容易重覆發作,使得健康亮紅燈!…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749自從智慧型手機跟平板電腦上市以來,「人手一機」已經是個普遍的現象,久而久之不但養成一種無法戒斷的「癮」,也容易造成肩頸痠痛、眼睛疲勞、心浮氣燥等負面的症狀上身,其中又以「傻眼族」居…
http://www.top1health.cn/Article/2958齒齦若出現紅腫或是有出血的狀況,就叫做齒齦出血。早晚在刷牙時,牙齦出血是很常見的,牙膏的泡沫都染成紅色,但因為一般感覺不到疼痛,所以很多人都毫不在乎。但事實上,健康的牙齦在刷牙時是…
http://www.top1health.cn/Article/158/1839老年斑,是指在皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,全稱爲「老年性色素斑」,醫學上又被稱爲脂溢性角化,因多見於高齡老人,所以又被人稱為壽斑。但老年斑在老年人中其實並不普遍,大約僅佔27%…
http://www.top1health.cn/Article/157/1630貧血是指血液中的紅血球濃度減少、血液稀薄或血色素降低的狀態。一般情況下,男性的紅血球濃度如果少於410萬個、女性少於380萬個;或男性血素少於14.0克、女性少於12.0克,就表示…
http://www.top1health.cn/Article/158/1112當我們蹲著又突然站起來的時候,會感到眼前一片黑,有些人會認為自己得了貧血症。其實,這是一種正常的生理反應,是因為我們的體位突然由低變高而引起低血壓所導致。另外,也有可能因為受到突然…
http://www.top1health.cn/Article/158/1063不安腿又被稱為「哀克波姆似綜合症」、「腿部神經過敏綜合症」或者「感覺異常性腳無力綜合症」。此疾病的臨床表現上之特點就是大多數患者在休息、深夜或臨睡前時會出現小腿深部極度的不適感,像…
http://www.top1health.cn/Article/392