…視仍然影響罹病員工的就醫意願。 台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長邱弘毅表示,台灣勞工的工作時數在全球名列前茅,加上長期處在高度競爭的環境中,如果沒有適當的調適,難免會有面臨…
http://www.top1health.cn/Article/3433…免肌肉、韌帶和骨骼等部位受傷,進而提高競賽優勢。 ![台灣營養學會理事長王進崑表示,蛋白質是增加肌肉的最佳營養素,運動員因為需要大量消耗熱量,使得蛋白質也很容易流失,必需隨時補充…
http://www.top1health.cn/Article/3051…動前1至2小時,以及運動後30分鐘內。][4787] 台灣營養學會理事長王進崑表示,高蛋白的作用是促進肌肉生長和肌肉纖維再生,往往是由奶類蛋白濃縮製成,主要提供需要者尤其像是運動…
http://www.top1health.cn/Article/3053…顆方糖,似乎有違「健康」之名。 中國文化大學食品暨保健營養學系教授林薇表示,營養強化食品是因應營養不良時代和特殊營養需求族群而生,一般人只要透過多樣化的均衡飲食就能吃到各種營…
http://www.top1health.cn/Article/3011…3] 根據《路透社》(Reuters)引述刊登在《美國臨床營養學期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)的研究,以5300名婦女作為…
http://www.top1health.cn/Article/2766攝護腺肥大,是器官老化的現象。台北醫學大學公共衛生暨營養學院保健營養學系副教授楊淑惠表示,靠每日攝取充足抗氧化物、異黃酮等,就可延緩、預防攝護腺肥大。最簡單的方式就是每天喝約240…
http://www.top1health.cn/Article/4/1449…食物和中藥搭配,用來調節身體功能,這就是所謂的「藥膳」。其實營養學家早就發現,許多日常食物也具有很突出的調理身體的功效,且不同的食物所含的營養成分也不同,對不同的人、不同的疾病也會…
http://www.top1health.cn/Article/2395…歷史的美容營養品牌正式在台上市,此品牌帶來的保養新觀念是結合營養學與創新的科學技術,運用天然的「營養成分』,為女性帶來健康美麗的生活方式。 ![美容教主牛爾表示,透過口服美容健康…
http://www.top1health.cn/Article/345…下樓梯困難是骨質疏鬆所造成。 ![台大骨科醫師蔡文基與台大營養學博士吳映蓉與兩位病友出席安怡關鍵力調查發表記者會。(圖片提供/恆天然乳品有限公司)][2561] 亞太骨科醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/2327…,脂肪性肝炎也痊癒了。最令人驚喜的是,陳女士把減重班所學到的營養學應用在日常的烹調習慣,連老公和女兒竟然都瘦了5公斤。 ![陳美瑾醫師指出,定時運動和適當的飲食習慣有助於健康減重…
http://www.top1health.cn/Article/188