少油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「少油」的資料

尾牙宴小心肥胖上身！醫師：可吃前投藥

…指示。 ![入冬大餐不斷，祝年豐醫師建議應注意熱量，如要減少油脂攝取可遵循醫囑搭配服用減重藥物。][18] 署立雙和醫院預防醫學暨社區醫學部主任祝年豐教授指出，一般尾牙宴熱量一…
http://www.top1health.cn/Article/22
李登輝驚傳大腸癌　昨夜動刀切除腫瘤

… 要預防大腸癌上身，醫師也提醒，預防大腸癌初步應從飲食少油脂、少紅肉、少燒烤，多纖維、多蔬果做起，並養成運動習慣、少便秘等習慣來預防。另外，為能早期發現癌前病變的瘜肉，國民健…
http://www.top1health.cn/Article/703
一顆蘇式月餅油量高　2萬步才能消耗完

…飯或麵量減半，配菜類盡量選擇清蒸、川燙等清淡的烹調方式，以減少油量攝取。另外，吃月餅也可搭配柚子以增加飽足感，柚子富含高纖維，能補充水分又能解油膩，或者搭配無糖茶飲，適度的運動也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/374
產婦產後節食　可能影響哺乳中胎兒

…進補，此時就得注意到飽和脂肪酸、膽固醇的攝取，烹調時也儘可能少油、少鹽、少糖，且以少量多餐為原則。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，照顧你的健康！](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011
百匯饗宴蘭陽美饌創意料理品嘗好味

…更注重視覺的美感和健康的烹調方式。捨棄了傳統油膩的煎炸，改以少油少鹽的燻烤和冷盤沙拉來調理，保持食材原味和清爽口感，讓每位貴賓在品嚐蘭陽在地好味之餘，更享受健康零負擔。主菜…
http://www.top1health.cn/Article/451
腰圍超標健康拉警報　小中風機率大增

…族群。 ![祝年豐醫師表示，預防小中風，平時飲食習慣應注重少油、少鹽、少糖，且多攝取高纖蔬果。（圖片提供／雙和醫院）][443] 署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示，小中風與…
http://www.top1health.cn/Article/258
兒童常見夏季皮膚病　預防有妙方

…敷用，嚴重者可以口服四環素藥物。預防青春痘的關鍵是減少油脂分泌和局部清潔。洗臉需用水沖洗，每日三次。飲食宜避免高脂高糖分或香辣食品，例如巧克力、花生、油炸食品、甜點、辣椒，…
http://www.top1health.cn/Article/2024
春節健康拉警報　慎防心血管疾病發作

…示，春節假期要避免中風，飲食配合方面，食物烹煮要少鹽、少糖、少油、多吃蔬菜及補充水分，少吃動物性油脂與動物內臟。喝酒宜少量、應拒絕吸菸。運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，增加肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/332
乾癬患者飲食守則　均衡營養優先

…麗玲建議，首先應以「健康均衡飲食」為導向，包括多攝取蔬果，減少油炸、高脂肪、高糖份食物。另可均衡攝取多元不飽和脂肪酸（包括n-6植物油種子油和n-3魚油）及降低飽和脂肪酸（如動物油…
http://www.top1health.cn/Article/679
消化器官癌不輕忽　做好預防遠離威脅

…險因子是菸、酒、高油脂低纖維及加工食品等，因此避免不良嗜好、少油少加工食物及多吃新鮮蔬果，是預防多數癌症最基本的方法。若有個人或家族無法改變的危險因子，則必須定期篩檢追蹤。個人的致…
http://www.top1health.cn/Article/54