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「均衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「均衡」的資料

【全球病日】11月25日世界無肉日

…結而容易形成便秘，所以適度補充蔬菜水果是必要的，儘量保持飲食均衡才對身體健康有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/579
危機！北市近2百萬逾40歲婦女骨質疏鬆

…要特別小心。骨骼的保健重點，包括維持適量的運動，還有均衡的營養，以及每天固定維持3至5分鐘日照；運動可以刺激骨骼，增加骨骼肌肉的血流量，使骨骼得到充分營養。均衡的營養可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/608
立冬進補囉！中醫：要補得恰到好處

…醫師陳怡如表示，民眾應從正確調養生息來固守精氣，同時要從規律均衡飲食與生活起居做起。首先從飲食方面，可食用一些偏溫性食物如:羊肉、鱔魚、南瓜、糯米、櫻桃、龍眼等食物，或可選擇平性食…
http://www.top1health.cn/Article/80/334
銀髮族營養吃的巧　樂活飲食有變化

…建議，其實可將許多飲食製備的小技巧融入生活中，兼顧銀髮族營養均衡及解決進食困擾。以下五大原則供銀髮族及其家人參考：早餐健康要均衡：選擇雜糧饅頭或麵包夾起司片、蔬菜，搭配一杯…
http://www.top1health.cn/Article/751
預防白內障　應均衡飲食、補充核黃素

…。眼科醫師表示，長期暴露在紫外線輻射中會增加白內障的危險性，均衡飲食、避免抽菸，也能預防白內障的生成。 ![白內障患者多注重防曬、不抽菸，飲食均衡，以及適時補充核黃素等，將有助於…
http://www.top1health.cn/Article/1186
法式保養新風潮　美麗需要營養補給

…ot)表示，很多女性最常煩惱的外在美問題，大都因為營養攝取不均衡所造成，所以保養品也應該重視營養成份。美容教主牛爾表示，透過口服美容健康食品來進行保養，已逐漸成為趨勢。提到…
http://www.top1health.cn/Article/345
狗狗愛吃大便很困擾　原來是營養不足

…成分的關係。][2463] 獸醫師李效唐表示，當狗狗營養不均衡、食物缺乏或餵食單一種食物（飼料除外），身體就會缺乏某些礦物質及營養份，就會想吃大便來補足身體所需的礦物質及營養份；…
http://www.top1health.cn/Article/2284
睡到半夜腳抽筋　補鈣「鈣」有效？

…易腳抽筋，經進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。 ![何一成醫師表示，睡眠中容易腳抽筋的民眾，平時可多補充鈣、鎂等礦物質。（圖片提供／榮新診所）][293]…
http://www.top1health.cn/Article/157
感冒常客很困擾　缺乏維生素D機率高

…括在工作上常接觸感冒患者；有慢性疾病，或抵抗力較弱者；飲食不均衡，營養素不足，還有缺乏休息，睡眠不足，以及情緒緊張，無適當的運動等，都是罹患感冒的因素之一。 ![何一成醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/136
乾癬患者飲食守則　均衡營養優先

…感染，是相當重要的課題。 ![體重過重或肥胖的病患應採低卡均衡飲食並配合運動以維持適當的體重。][1219] 林口長庚醫院營養師張麗玲表示，目前已知乾癬病人有較高的比例會罹患代…
http://www.top1health.cn/Article/679