咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

【查症狀】貧血

…生素B12，有利於貧血的治療。但是在進餐時不要喝茶和咖啡，含咖啡因過多的食品會使身體難以吸收鐵質。
http://www.top1health.cn/Article/158/1112
最佳能量補給　咖啡因加碳水化合物

…有效地提升運動員的體力跟效率呢？英國最新的一項研究證實，含有咖啡因（caffeine）和碳水化合物（carbohydrates）的飲食組合效果最佳。 ![英國研究證實，咖啡因搭配…
http://www.top1health.cn/Article/1061
美研究：每天兩杯咖啡和憂鬱說拜拜

…情就是到街角的便利商店買一杯咖啡醒醒腦，才能開始一天的工作；咖啡因（caffeine）也許是種戒不掉的癮，但是根據美國研究報告指出，喝適量的咖啡，有助降低憂鬱症罹患率。 ![美國…
http://www.top1health.cn/Article/90
少「鈣」了！缺鈣正確補健康有保固

…菸、喝酒(這些都能造成人體酸性化，使人體中的鈣流)、喝咖啡（咖啡因能促使體內鈣的流失和尿鈣排出增多）、高鹽攝食（使尿鈣排出增多而大量流失）等。缺鈣最好適度補鈣，補鈣就是補健…
http://www.top1health.cn/Article/831
男性也會骨質疏鬆　警覺性太低

…跑步、爬山等，都是對骨骼有益的運動。避免抽菸和飲酒過量，減少咖啡因攝取，及避免吃太鹹的食物。若發現有疑似骨鬆症狀，請尋求專業醫師協助且做定期檢測骨質密度，建議每一至兩年進行骨密度檢…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142
吃出好心情　揮別藍色風暴

…即所謂的「升壓食物」，包括高鹽、高油、高糖的食物，以及酒精、咖啡因飲料。就生理因素來看，人們大腦中有所謂的神經傳導物質，包括正腎上腺素、多巴胺、血清素、和腦內啡，這些物質的分泌會影…
http://www.top1health.cn/Article/237
喝咖啡過量　小心心悸失眠

…現，甲狀腺機能正常，這些症狀是由於每天至少喝3杯以上的咖啡，咖啡因攝取過多所致。 ![咖啡因過量者容易出現心悸、失眠等症狀，醫師提醒每日不可超過500毫克咖啡量。][303] …
http://www.top1health.cn/Article/161
法式保養新風潮　美麗需要營養補給

…成份，有幾種營養成分是目前較流行攝取的，如瓜拿納萃取，即富含咖啡因有助代謝多餘能量；兒茶素則有抗氧化的功能；共軛亞麻油酸可降低LPL的活性進而提高新陳代謝，這些成分，即便食用大量的…
http://www.top1health.cn/Article/345
膀胱炎反覆發作易忽略　小心膀胱癌上身

…效預防膀胱炎的方法。另外，避免經常食用辛辣食物、巧克力、含有咖啡因、糖精、酒精的飲品及碳酸飲料與高油脂食物。當有膀胱發炎症狀的情形發生一定要與醫師配合，定期追蹤治療以免拖延病情，導…
http://www.top1health.cn/Article/144
男性女乳症人數增　睪固酮低下導致大胸脯

…運動習慣，適時舒解壓力，控制體重，充足睡眠。減少飲酒或飲用含咖啡因、碳酸等飲料及戒菸等，可以減低對睪丸的傷害或造成體內性荷爾蒙分泌的不平衡。減少食用被加工處理或包裝過的食品，避免與…
http://www.top1health.cn/Article/3/1086