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現代人飲食過於西化，不知不覺攝取過多脂肪，加上荷爾蒙失調，以及藥物與疾病影響，都有可能使男性女乳症的患者比例急速上升。引發成人男性女乳症的可能原因有很多，但是，其中值得注意的是男性睪固酮低下，也有可能導致胸脯變大。

泌尿科沈秉慶醫師表示，攝取過多脂肪可能引發成年男性胸部變大。

為何睪固酮低下會讓男人也有大胸脯？書田診所泌尿科主任醫師沈秉慶指出，近年來由於肥胖症及年齡老化所造成的睪固酮低下症人數增加，因此男性體內女性荷爾蒙相對過多而產生男性女乳症的現象也同時增加。據統計，50~69歲的中老人罹患男性女乳症的盛行率可高達70%。另外，值得一提的是生活環境的改變，造成接觸環境荷爾蒙的機會增加，使體內產生過多的類女性荷爾蒙，也是導致男性女乳症好發的原因之一。

引發成人男性女乳症的可能原因有很多，像一些藥物(利尿劑、高血壓藥、精神科用藥、抗黴菌藥、大麻、海洛因及安非他命等)、疾病(甲狀腺功能異常、肝硬化、癌症等)、營養不良、體內荷爾蒙失調等皆有可能。環境荷爾蒙指的是有些化學物質會模擬人體天然的荷爾蒙(類女性荷爾蒙)，當這類物質進入體內時，會欺騙造成體內荷爾蒙的過度作用，影響內分泌系統平衡及功能，像是含有壬基酚的清潔劑、農藥、DDT及多氯聯苯，汞、鎘與鉛以及「世紀之毒」的戴奧辛等，都是環境荷爾蒙的代表。

沈秉慶醫師表示，擺脫體內多出的女性荷爾蒙可以從以下幾點著手，包括改變飲食習慣，儘量食用有機或高纖維飲食，避免不佳的飲食習慣，像較油膩、油炸、偏甜、乳製品等食物。改變生活型態，養成規律生活及運動習慣，適時舒解壓力，控制體重，充足睡眠。減少飲酒或飲用含咖啡因、碳酸等飲料及戒菸等，可以減低對睪丸的傷害或造成體內性荷爾蒙分泌的不平衡。減少食用被加工處理或包裝過的食品，避免與農藥、殺蟲劑(DDT)等化學物質接觸。多食用十字花科類的蔬菜(如花椰菜、高麗菜、青江菜等)或服用營養品如吲哚、槲黃素及白藜蘆醇等可幫助女性荷爾蒙的代謝及排出。

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