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造成男人「性」趣缺缺的殺手，其實與男性睪固酮低下（男性荷爾蒙）有關，一名40歲出頭的竹科男，因工作壓力大，正值青壯年就有男性荷爾蒙低下問題，而男性荷爾蒙低下會造成男性出現體重增加、持續性地疲倦、活動力下降，甚至是性趣缺缺或勃起障礙，醫師提醒臨床透過適度補充男性荷爾蒙有助改善。

沈秉慶醫師表示，服用男性荷爾蒙，會減少精子量，有生育壓力的男性需特別注意。

但是，對於睪固酮低下且有生育壓力的男性來說，不使用男性荷爾蒙沒有性欲，使用男性荷爾蒙有會造成精子減少，豈不面臨兩難？書田診所泌尿科醫師沈秉慶指出，若想生小孩，可不能仰賴補充男性荷爾蒙增進性慾，因男性荷爾蒙反會讓精子減少，應該特別注意。

沈秉慶指出，男性荷爾蒙會讓精子減少，只要連續使用3個月，就會讓精子量變少，需停藥達6周至8個月才恢復，若連續使用長達兩年，則會造成無精，所以提醒想有小孩的男性，不宜擅自補充男性荷爾蒙刺激性欲，必需在醫師評估與處方之下，才能得到安全用藥的效果。

男性在更年期時，因為睪固酮低下也會造成出現包括體力變差、易憂鬱、焦慮、缺乏自信、失眠、心悸、出汗、皮膚乾燥，甚至是缺乏性趣等問題。除了靠藥物治療，不妨在日常適度補充鋅，如多吃海鮮、南瓜子等，有助製造男性荷爾蒙。

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