15分鐘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「15分鐘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「15分鐘」的資料

印尼狂犬病50人死！前往旅客提高警覺

…避免接觸溫血動物，如不慎遭咬傷，應立即以肥皂及大量水清洗傷口15分鐘，再以優碘或酒精進行消毒。（攝影／張世傑）][5343] 狂犬病屬於一種急性病毒性腦膜腦炎，病毒經染病動物抓、…
http://www.top1health.cn/Article/3304
護眼按摩操小常識　保護靈魂之窗

…長，小孩約每40～50分鐘，成人約每2小時，需休息至少10～15分鐘。休息方式可閉眼、向遠處眺望或和綠色景物，放鬆眼部肌肉。 **護眼操放鬆眼部肌肉** - 先用力眨起…
http://www.top1health.cn/Article/2957
愛瘋族傻眼族一籮筐　眼睛拉警報

… 2. 瀏覽時間不宜過長，每次40～50分鐘後，休息10～15分鐘。 3. 要注意使用時的光線不宜過強或過暗，應從左前方射來，以免陰影妨礙視線。 4. 避免在跳動不安的環境下…
http://www.top1health.cn/Article/67/2956
動起來5大法寶！老闆與員工健康又快樂

…動「武功祕笈」，上班族健康操，呼籲企業老闆與員工，每天花15分鐘，起身動一動，提昇健康體能。並且提供職場「動起來5大法寶」，以成功案例，供全國職場參考。 ![國民健康局每日下…
http://www.top1health.cn/Article/2889
懶惰族！7成企業員工未達每周150分鐘

…己對情緒的掌握。研究指出：與不運動的人相比，每天運動15分鐘可以減少14%總死亡與10%癌症死亡、延長三年壽命。每增加15分的運動，又可再減4%的總死亡與1%癌症死亡。因此…
http://www.top1health.cn/Article/2884
美研究發現：超音波有助男性避孕

…並用每平方公分2.2瓦、頻率3MHz的超音波，連續兩次、每次15分鐘地照射，當皮膚溫度提高到攝氏37度時，精巢（thesis）內的精母細胞（spermatocytes）、副睪（ep…
http://www.top1health.cn/Article/3/2718
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…將一大包零食放在隨手可及處，以免不小心吃過量。或是挪出10至15分鐘，「專心」享受零食，才容易有滿足感。避免一邊工作一邊將食物往嘴裡送，不小心一口接一口，愈吃愈多。
http://www.top1health.cn/Article/2704
廣播人睡眠呼吸中止症　止鼾支架有解

…大特點是微創、不破壞自體組織，疼痛感低且幾乎不出血，只需短短15分鐘。（圖片提供／振興醫院）][3307] 振興醫院耳鼻喉部力博宏醫師表示，這些猝死原因之一可能都與打鼾和睡眠呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/2494
【查症狀】足癬

…意不與他人共用鞋襪，浴室地面應保持潔淨乾燥。襪子可以熱水浸泡15分鐘再清洗，腳部務必保持乾燥和清潔，最好穿著易吸汗材質的襪子，且盡量縮短穿鞋時間。醫師給予的藥物要依指示擦藥，等到症…
http://www.top1health.cn/Article/158/2166
【查疾病】辦公室綜合症

… 在工作時可以多作一點簡單的辦公室運動。例如工作50分鐘休息15分鐘，出去走動，血液循環才會好。也可以防止靜脈曲張。看看遠方讓眼睛休息。順便深呼吸讓心情放鬆，讓身體得到更多氧氣，防…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635
【查症狀】鼻出血

…摸不到具有骨骼的柔軟位置，並以拇指及食指直接壓迫鼻中隔10至15分鐘。 (6)、暫時不吃熱食或洗熱水澡，以降低鼻部血液循環，且在一周內禁止挖鼻孔，避免再次出血。 (7)…
http://www.top1health.cn/Article/158/1741
【查症狀】潮紅潮熱

…發作，可能數分鐘一次，每天發作30~50多次，持續時間10~15分鐘，多在下午、黃昏或晚上發作，往往在活動後、進食後或穿衣蓋被過多時等熱量增加而發作，而影響情緒、工作及睡眠，常使患…
http://www.top1health.cn/Article/158/1812
【查症狀】臉部疼痛

…則有可能使疼痛惡化。熱敷的方式可以用加溫毛巾敷疼痛部位，每次15分鐘左右。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流質食物，不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等；除醫師指示外，勿…
http://www.top1health.cn/Article/158/1888
【查症狀】絕經期面紅

…而絕經期面紅會有的以下症狀，陣發性得面紅，發作時間短暫，5~15分鐘，起初是臉部發紅，而頸和胸部會有溫暖感，漸漸轉變潮紅，在情緒激動或飯後容易發生，會伴隨絕經等症狀。絕經期…
http://www.top1health.cn/Article/158/1219
母親愛的抱抱　讓孩子長大後遠離毒品

…。實驗過程裡，研究人員每天會把其中一窩剛出生的白老鼠搬離巢穴15分鐘後再放回去，母鼠會細心地用口鼻幫每隻幼鼠梳洗並確認牠們的狀況，另一窩幼鼠則原封不動，用這樣的方式去控制母鼠觸碰幼…
http://www.top1health.cn/Article/21/966