…ldana),同時也是冷血殺手《黑蘭煞》的女主角,身手不凡、體態健美的她,最近被發現,不但兩頰削瘦、法令紋超深,瘦到有如猴子臉。 事實上,長得再漂亮的正妹,只要過度削瘦,都有…
http://www.top1health.cn/Article/3643…擬與專業醫師溝通自己的期待,明白抽脂是依特定部位的脂肪抽取和體態雕塑,並非全身減肥。 **術中局部麻醉、無痛控制:** (1)只做局部麻醉(非全身麻醉),出血量極低,安…
http://www.top1health.cn/Article/3668今年54歲的藝人黃仲崑,雖然體態不輸年輕人,但近10年來深受老花眼所苦,累計使用過高達28副老花眼鏡,他在年前接受了最新的老花雷射手術,21日剛好是手術滿3個月回診,笑說自己不僅看…
http://www.top1health.cn/Article/66/3616…刮來的食物全部吃完才罷休。奇怪的是,這些接受調查女性鮮少出現體態走樣的問題,推斷可能是跟高教育水平有關;然而,大量攝取高熱量高糖分的垃圾食物,已經讓她們的健康狀況亮起紅燈。 …
http://www.top1health.cn/Article/3455…視機前當2個小時的「沙發馬鈴薯」,則會驅動肥胖基因的作用,讓體態逐步走樣。 研究人員在先前就從人類的身上發現32組影響「身高體重指數」(Body Mass Index, BM…
http://www.top1health.cn/Article/3467…來光鮮亮麗,其實,她們必須隨時健身、減肥,才能將自己最美好的體態呈現給觀眾,然而當被拍到福態照片,或為了忠實呈現演出角色而暫時增肥,要維持自己的演藝生涯,她們也要有超乎常人的決心,…
http://www.top1health.cn/Article/3287…高。 杜明徽提醒每位立志成為美魔女的女性,擁有窈窕健康體態,需要攝取適當熱量並持續運動,才是長久之計。用心選擇食物,才能在控制熱量中得到充足營養素,最好挑選餐點時可參考下列項…
http://www.top1health.cn/Article/3271…滿足感就越高,導致體重失控。 注意飲食和運動當然是維持體態的不二法門,但似乎都沒有比「睡一頓好覺」來得輕鬆;然而大家要注意的是,睡眠充足並不意味著可以減肥,而是降低發胖的可能…
http://www.top1health.cn/Article/3204…一變暖和,愛美女性為展露身材,多會想方設法「瘦身」以追求美好體態。但對厭食症患者而言,長期存在「瘦還要更瘦」的錯誤觀念,導致即使體重已在理想值之下,仍會因自覺身材過胖而採行激烈的禁…
http://www.top1health.cn/Article/3089… 還有「羅妹妹」羅霈穎,曾在節目中自爆為了維持螢幕上的好體態而試過多種減肥方法,其中最激烈的莫過於在飯後喝下一大杯水,並跑到廁所用手指摳喉頭「催吐」,把剛剛吃下肚的山珍海味全部…
http://www.top1health.cn/Article/33/2978…著我們一起慢慢變老、也會隨著體重的波動而有所增減。因此在保持體態輕盈的同時,可別過度節食,瘦到了好不容易填補起來的部位。我常打趣地說,羊毛出在羊身上,如果羊兒的營養不良,是要怎麼長…
http://www.top1health.cn/Article/46/2632…養不均、油脂含量過高的早餐組合,即可吃出健康活力又可保持窈窕體態。 **【健康飲食金字塔】 五大黃金守則** ● 選擇纖維質高的五穀類食物為主,如:全麥麵包、全麥土…
http://www.top1health.cn/Article/2611…步機、踏腳踏車,或者到社區樓下跑三到五圈,約30分鐘,來維持體態和體能。她不諱言剛從兒童界轉戰演藝界時,遭遇的轉型壓力很大,加上今年首度推出新專輯,在遇到心情低潮過程中,藉由適度的…
http://www.top1health.cn/Article/2571…情況下,肥胖乃是現代人最頭大的文明病之一,很多人莫不為走樣的體態或受損的健康找尋最佳的療方;相較於節制飲食或規律運動,用藥物控制體重雖然可以省下不少力氣兼滿足口腹之慾,卻始終有副作…
http://www.top1health.cn/Article/2201…證實肥胖會使得各種疾病增加的機率大大提高,此外肥胖也可能使得體態較不美觀,除了動作較為遲緩外也可能在社交方面產生障礙。 擺脫肥胖不外乎為飲食的控制與適當的運動,避免攝取高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/964