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「维生素A」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「维生素A」的资料

日晒不足！逾3成癌友缺维生素D

据癌症关怀基金会研究发现，有3分之1的癌友普遍维生素D不足、骨密度差，可能与长期待在室内、不晒太阳有关。前国家卫生研究院长伍焜玉回应，没有充足日晒是原因之一，但近年研究也发现有些人…
http://www.top1health.cn/Article/233/9128
早餐吃少点　促进代谢老化废物

**三餐当中，哪餐不吃比较好？** 「早餐一定要好好吃」的说法，大家应该不陌生，「吃早餐有益健康」似乎已成为大家普遍的认知了。话虽如此，但你会不会常常不太想吃早餐呢？现代人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/8763
豆浆可防乳癌？4大防治观念要厘清

**检查要点与筛检年龄** 想触摸乳房是否有硬块时，不一定要平躺，站着检查亦可。可以趁洗澡时检测，不要用同侧手摸乳房（如不要用左手摸左边胸部，因为同手同侧会有摸不到的死角）。…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958
骨松光补钙够吗？维生素D能促吸收

女性35岁后，每年骨量平均就以0.5-1%的速度减少中，加上轻熟女在日常往往养成「不喝牛奶不补钙」、「不运动」、「日晒不足」的坏习惯，其实是让自己提早面临骨松危机。对付骨质疏松症，…
http://www.top1health.cn/Article/80/8826
【大事纪】10月20日世界骨质疏松日

![][18678] 每年的10月20日是全球世界骨质疏松日，由于老年人骨折致死常起因骨质疏松症，世界卫生组织(WHO)也提醒，骨质疏松症是仅次于心血管疾病，造成健康问题的第二大…
http://www.top1health.cn/Article/8453
晒太阳治肺结核　维生素D是关键

肺结核是个古老的疾病，自人类有记录以来，就有许多感染肺结核而死亡的病例记载，历史钜作《1984》的作者乔治欧威尔（George Orwell）和着名诗人伏尔泰（Voltaire）皆…
http://www.top1health.cn/Article/7696
天天5蔬果　替眼睛添营养且防老化

…选择2至3盘深绿色蔬菜，以维持眼睛营养所需。因为蔬菜水果中的维生素A、维生素B群，及具有抗氧化能力的维生素C，都是打造好视力、好眼力的功臣。 ![营养师建议，要预防视力老化，每天…
http://www.top1health.cn/Article/67/7661
夏天吃得少？10方法改善宝宝胃口(中)

![][15158] **4.给宝贝有营养的点心** 许多父母看到孩子热得吃不下东西，心疼、担心之余，就会忍不住提供孩子所要求的任何食物（通常都是冰品、冷饮…等没有…
http://www.top1health.cn/Article/7147
上班族饮食过度「淡定」　体力差易疲倦

日头赤炎炎，热得没胃口，饿了也不知道吃什么好，成为都市上班族生活上恼人的难题。而应如何促进食欲、吃得好，又能顾及健康和体重，专业营养师提出建议，强调上班族应多摄取含维生素B1食物，…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458
孕妈咪早期食谱　避食油腻刺激食物

怀孕初期准妈妈常伴有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，俗称「害喜」。呕吐严重的准妈妈还会脱水。所以食物应含水分多，并含有丰富的维生素和钙、钾等。为了增加食欲，准妈妈可以适当吃少许酸、…
http://www.top1health.cn/Article/5442
拒绝办公室感冒接力　适度补充维生素D

最近的天气时凉时热、忽晴忽雨，有时上午还艳阳高照，下午就下起倾盆大雨，天公伯「变脸」的威力不下川剧变脸的速度，让许多人一不小心就感冒了。办公室里也彷佛有场接力比赛般，每个人轮流发烧…
http://www.top1health.cn/Article/5283
保「胃」第一战！顾好肠胃三大类营养素

…鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、乳酪等。 **保护胃黏膜：维生素A** 胃黏膜对胃具有特殊的保护作用，但是它很脆弱，环境、饮食、药物、吸菸、酗酒、细菌感染、情绪变化等，都可…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749
皮肤红枝枝！英3岁童排不掉胡萝卜素

…色色素就会慢慢淡化。由于里奥体弱多病，需要靠饮食中的维生素A来增加免疫力，既然无法直接从含有胡萝卜素的天然蔬果中取得，现在只能靠每天吃维他命A锭进行补充，并透过每半年抽血检…
http://www.top1health.cn/Article/3323
【查疾病】维生素B2缺乏病

维生素B2即是核黄素，故又称核黄素缺乏病，是一种营养缺乏的疾病，在一些发展中的国家较常见到罹患此病的患者。当维生素B2缺乏时，在某些部位会出现皮肤黏膜的病变，如舌头、口角、…
http://www.top1health.cn/Article/157/1791
【查疾病】维生素B1缺乏病

维生素B1即是硫胺素，又称硫胺素缺乏病和脚气病，是参与体内糖及能量代谢的维生素，且是一种以消化、循环和神经系统为主的全身性疾病。轻度的患者，会有记忆力减退、疲乏、失眠等；严…
http://www.top1health.cn/Article/157/1792