控制體重 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「控制體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制體重」的資料

好消息！早餐吃蛋可抑制肥胖

…延緩肌餓的感覺，在中餐的時候不至於大吃大喝，因此對於一個正在控制體重的人來說，早餐攝取適量的蛋不失為一個抑制肥胖的良方。 ![美國研究顯示，早餐裡多加顆蛋，豐富的蛋白質將可有效延…
http://www.top1health.cn/Article/4939
享「瘦」母親節！母子甩肉59公斤找健康

…重暴走到85公斤，高血壓和糖尿病也隨之來報到，醫師多次建議她控制體重，疾病才能獲得改善和治療，但由於工作應酬多、無法控制飲食，因此嘗試各種減肥方法都無效。後來經親友介紹到北…
http://www.top1health.cn/Article/4880
肝包油！瘦男竟然也會罹患脂肪肝

…不到一份蔬果，而且飲食習慣也偏油重鹹，加上缺乏運動習慣及注意控制體重，甚至罹患代謝症候群。台北中山醫院肝膽腸胃科曾文波醫師表示，脂肪肝可分為酒精性及非酒精性二種，酒精性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/4839
更年期媽媽易傷「心」　應多運動控體重

…重控制率做得並不好，家人要避免媽媽傷「心」，應鼓勵她多運動、控制體重與腰圍、定期做檢查。根據國健局2007年委託進行「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」，顯示5…
http://www.top1health.cn/Article/4833
銀髮族夢魘！玻尿酸注射緩解膝關節疼痛

…增加雙膝的負擔，如此惡性循環使退化性關節炎更加嚴重，所以平時控制體重非常重要。 ![顏政佑醫師指出，玻尿酸是一種關節保養劑，能直接注入退化的關節內，抑制發炎反應，改善關節攣縮，增…
http://www.top1health.cn/Article/3082
減重也能治病！減百分之十慢性病較穩定

…性疾病相關，包括第2型糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病等，控制體重治療肥胖就如同治療慢性疾病一樣重要，所以現在應該要有「減重也能治病」的觀念。根據國內減重門診的經驗與國外相關的研…
http://www.top1health.cn/Article/3960
衛署公布營養攝取重點　依年齡有別

…吸收、來經女性應補鐵、零食飲料要控制。 - 仕女營養：控制體重、預防便秘、戒菸酒為懷孕做準備。 - 孕產期營養：定期產檢、不同孕期加強補充不同養素、哺育母乳。 -…
http://www.top1health.cn/Article/3829
塗藥氣球擴張導管　健保4月起有條件給付

…心血管疾病的民眾要注意保養，平常飲食要清淡，少喝酒，多喝水並控制體重，降低血管再狹窄的風險。
http://www.top1health.cn/Article/3818
點餐高手！外食族慎比熱量不卡「油」

…至少20公克的油，等於多了180大卡。因此，如果想要減重或是控制體重，減少平時烹調用油的量效果較好。降低飲食熱量，除了少用油炸、油煎、油酥、糖醋、蜜汁等高油之外，也要多使用…
http://www.top1health.cn/Article/3691
產後太早減重　乳汁易變少變稀

…是母乳，媽媽的營養和體重會影響乳汁分泌的質和量，因此若太早去控制體重，乳汁的量會變少變稀，導致孩子吃不飽而縮短哺餵的頻率，結果媽媽反而更缺乏足夠的睡眠，身心俱疲下，反而難以達到瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/19/3473
懶惰族！7成企業員工未達每周150分鐘

…區營造陳延芳組長指出，適當的身體活動可提升國民健康體能狀況，控制體重，並減少慢性疾病發生，包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、乳癌等。在心理狀態上，可降低壓抑和憂慮，改善心…
http://www.top1health.cn/Article/2884
英研發新一代減肥用藥　預計5年內上市

…或受損的健康找尋最佳的療方；相較於節制飲食或規律運動，用藥物控制體重雖然可以省下不少力氣兼滿足口腹之慾，卻始終有副作用的問題，因此英國的研究人員最近宣布將在5年內推出一款新藥，解決…
http://www.top1health.cn/Article/2201
定期照頸動脈超音波防中風

…飲食要均衡（控制熱量、低鈉低脂低糖高纖飲食）、規律運動習慣、控制體重、杜絕不良的生活習慣。其次，亦應合併醫師的藥物治療。但對於有症狀發生的嚴重頸動脈狹窄病患，如單靠上述內科…
http://www.top1health.cn/Article/2145
【查症狀】關節腫大

…健方式有：清淡的飲食；若關節疼痛首要處理方式就是休息；適當的控制體重，可減輕關節負擔。
http://www.top1health.cn/Article/158/1917
【查症狀】腦幹梗塞

…為腦幹病變。腦幹梗塞的預防，飲食需低鹽、低糖和低脂，控制體重，忌菸酒，預防發燒、脫水和腹瀉等會促發腦梗塞的情況。腦幹梗塞如果忽視了診治，會發生許多併發症，因此需應及時治療，…
http://www.top1health.cn/Article/158/1295

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞