…露。 台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示,現代人工作忙碌、生活壓力大、飲食營養不均衡、經常熬夜、抽菸,再加上沒有規律的運動習慣,許多年輕人的動脈已開始硬化阻塞,因而造成心血…
http://www.top1health.cn/Article/2762…幫助很大?** 前幾年因每周的電視命理節目錄影,生活很忙碌,每逢過年我就需要一段長途旅行,一個「重要性的回憶」讓自己徹底放鬆。 我喜歡旅行的地方都充滿異國風情,像雲南的…
http://www.top1health.cn/Article/2732…式登場,由於前後適逢周休二日,因此創下連休9天的紀錄,對很多忙碌了一整年的上班族來說,著實是一大福音。除了回老家陪長輩過年外,近來也有不少人會選擇參加旅行團,或採自助旅遊的方式,到…
http://www.top1health.cn/Article/2633年關近,一般人都比較忙碌,加上天氣冷,老人最擔心心血管疾病與慢性病發作,尤其是有高血壓的患者要特別注意,血壓一控制不好,發生主動脈剝離危及生命的機會大增。一名6旬廖老太太凌晨因劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/2428…除此之外,平日壓力大的民眾,不論是在課業繁重、生活緊張、工作忙碌、人際困擾等面臨壓力時,醫師建議最好能培養適合自己的解壓方法,例如運動、跳舞、爬山、唱歌、靜坐、練氣功等,因為惟有學…
http://www.top1health.cn/Article/2422現代高壓、忙碌的社會已成為常態,大家或多或少都有過胃痛的經驗,但胃痛只是一種症狀,可能造成胃痛的疾病有胃炎、消化性潰瘍,甚至是胃癌等。另外,由於器官位置相近,上腹部疼痛也有可能是胰…
http://www.top1health.cn/Article/158/1426…化 2. 無育兒經驗,而引起緊張感 3. 無法適應產後的忙碌及難以安睡的生活 4. 生活圈的改變,收入和社會地位降低而感到挫敗 三、家庭環境 1. 因照顧嬰兒引發…
http://www.top1health.cn/Article/158/1054…的變化 2.無育兒經驗,而引起緊張感 3.無法適應產後的忙碌及難以安睡的生活 4.生活圈的改變,收入和社會地位降低而感到挫敗 三、家庭環境 1.因照顧嬰兒引發的家…
http://www.top1health.cn/Article/157/1003現代人生活壓力大,因忙碌而忽視健康的情形愈來愈多,一位45歲的陳女士,在進行假牙全口重建時,卻不知道自己已是高血壓患者,直到醫師麻醉時發現出血異常要求檢查,才驚覺收縮壓已高達180…
http://www.top1health.cn/Article/1085…仍無任何消息,這位女性乃留日博士、企業女強人,整日久坐為事業忙碌,不孕問題使她的婚姻生活蒙上陰影,雖經各種檢查及治療,均不見改善。 最大的關鍵是這名患者排卵時間不定,難以預估…
http://www.top1health.cn/Article/1250對很多忙碌的上班族來說,早上起床第一件事情就是到街角的便利商店買一杯咖啡醒醒腦,才能開始一天的工作;咖啡因(caffeine)也許是種戒不掉的癮,但是根據美國研究報告指出,喝適量的…
http://www.top1health.cn/Article/90醫生建議成年人一天最好維持7到8小時的睡眠,但對忙碌的現代人而言,能保有6個小時的睡眠都不見得是件容易的事,然科學家最近從「短眠族」身上找到靈感,發現一組關鍵的基因可以決定睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/70…不應喝多於兩杯含酒精的飲料,而女性則以每天一杯為限。不要過度忙碌,日常多吃以植物為主的膳食,如全麥食品等。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健康網》!](http…
http://www.top1health.cn/Article/287…三更半夜無法入睡,口腔衛生的健康也完全拋諸腦後,不少這類工作忙碌、政經圈或經商的公司老闆,很容易出現牙周病問題。 牙周病的產生是因為細菌感染牙齦導致,常因初期症狀不明顯而容易…
http://www.top1health.cn/Article/597…續性或過度的使用所造成的肌肉、肌腱、神經的損傷。 ![現代忙碌的社會中,患有肌筋膜疼痛症候群的人不在少數。][1740] 中醫師吳明珠表示,食療方面,可以五加皮 6錢、丹參 3…
http://www.top1health.cn/Article/1215