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產後抑鬱是婦女在分生完小孩之後，由於生理和心理因素的變化造成的抑鬱，徵狀通常不長，但若是徵狀長時間維持甚至惡化，就有可能成為產後抑鬱症或產後憂鬱症。症狀嚴重者更有可能使好事變成壞事，因此逐漸受到重視與廣泛注意。

產後抑鬱的症狀有產後失眠而導致睡眠不足、食慾降低、失去對事物的熱誠與興趣、信心降低甚至嚴重到產生聽覺與視覺上的幻想，導致傷害別人或自己。

造成產後抑鬱的原因包括：

一、生理

1.　家族遺傳的精神疾病

2.　產後體內的荷爾蒙產生急劇變化，內分泌的調適導致的情緒波動。

二、個人心理

1.　短時間內無法接受自身角色的變化

2.　無育兒經驗，而引起緊張感

3.　無法適應產後的忙碌及難以安睡的生活

4.　生活圈的改變，收入和社會地位降低而感到挫敗

三、家庭環境

1.　因照顧嬰兒引發的家庭衝突（如影響婚姻、婆媳關係）

2.　諸多傳統禁忌造成的壓力

3.　因其他較年長的孩子爭取更多注意而分身不暇

預防產後抑鬱需要足夠睡眠，適度尋求親人或有經驗者幫忙照顧小孩，讓自身有足夠的休息，如有心理上的疑難和產後生理上的痛楚需尋求醫護人員有效地去解決。