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很多准妈妈在怀孕期间莫不精心地「安排」胎教，不论在饮食还是日常作息都会多加留意，尽量不让孩子输在「起跑点」上；但美国一份研究却指出，生活在大都会的怀孕妇女，很有可能因为二手菸或严重的空气污染，而使腹中胎儿深受其害，在日后出现一些行为上的问题。

空污中的有害物质「多环芳香烃」（PAHs），被证实跟孕妇以及孩童的行为躁郁有关。（图片／取材自美国《Time Magazine》）

美国《时代杂志》（Time Magazine）近日报导，哥伦比亚大学的研究团队在《Environmental Health Perspectives》期刊上发表论文指出，汽油、菸草、木炭等在燃烧不完全的情况下，会释出一种名为「多环芳香烃」（Polycyclic Aromatic Hydrocarbons, PAHs）的化合物，这种废气在进到体内后会溶进血液中，导致胎儿直接经由母体接触到该有害物质，让他们在6到7岁的时候出现焦躁、抑郁，或注意力不集中等行为上的问题。

研究团队在1999到2006这7年间观察生活在纽约市区的253名孕妇并追踪其孩子的身心状况，结果发现，孕妇血液中的PAHs含量越高，在分娩过程中出现情绪不稳定的状况大增23%，而宝宝脐带血（cord blood）中PAHs值越高，在3至5岁时出现躁郁的机率多出46%。

负责执行该研究的教授表示，怀孕期间的诸多客观条件都可能造成孩子情绪不稳定，像是二手菸、酚甲烷（bisphenol A）等神经毒素（neurotoxins），在严格控制这些变因后，发现PAHs和孕妇儿童的行为焦躁有明确的正相关，因此怀孕期间尽可能避免暴露在空污严重的环境才是最好的作法。

然而，生活在大都市中难免会接触到一些有害的「环境荷尔蒙」，既然逃离城市不是一个实际的作法，那么孕妇本身可以做一些补救措施，像是避开「菸」雾弥漫的密闭空间，或是多吃富含抗氧化物质（antioxidants）的蔬果「排毒」，甚至连假日烤肉的次数都要尽可能减少，以降低接触到PAHs的风险。