健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
人體隨著年齡增長,身體器官和生理機能也會慢慢退化,為了延緩銀髮族機能衰弱的速度,且改善年長體虛、營養不良和各種慢性疾病所導致的健康問題,新北市政府衛生局推出「銀髮族養生食譜」,讓年…
http://www.top1health.cn/Article/263/8679牛蒡、芝麻都是傳統養生食材,除了煮湯以及提味用,也可以做成麵條。「2012米麵條產品創意大賽」今14日進行總決賽,冠軍隊伍發揮創意,將黑芝麻磨粉製作成涼麵,還淋上由火龍果、奇異果以…
http://www.top1health.cn/Article/80/8665**◆洋參枸杞茶** - 食材:西洋參3錢、桂圓3錢、枸杞3錢。 - 作法:所有藥材可以加600c.c.熱水浸泡後飲用。 - 說明:此方茶飲可以滋補養陰、調和陽氣,但感…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618**6.疾病引起的末梢血液循環不佳者** 像雷諾氏症,會因為末梢血管過度收縮嚴重,導致血液循環不佳,病人常會感覺到手指或腳趾冰冷、麻木、刺痛,摸起來就像冰棒一樣,因為血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617台灣俗諺說:「查埔大到二五,查某大到大肚」。意思是指人在一生中成長最快有兩個時期,分別是出生到1歲時和青春期這兩個階段。如果想要「高人一等」,必需藉由均衡營養、適度運動,以及選擇適…
http://www.top1health.cn/Article/8493許多人平時喜歡飲用菊花茶,中醫認為菊花味甘苦、性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的效果。但是,也有研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降。到底怎…
http://www.top1health.cn/Article/8499**1天6毫克就夠了** 劉純君認為,雖然葉黃素確實是人體必須攝取的營養素,但目前市面上的葉黃素製劑,大多被過度誇張可以預防眼睛疾病,事實上,適量食用對健康有助,但過量服用就…
http://www.top1health.cn/Article/7829天氣炎熱,許多人胃口不佳,以致攝取營養不均衡,為了讓消費者在夏天一樣有元氣,長榮鳳凰酒店(礁溪)煙波亭中式餐廳,推出溫補調理的鱸鰻料理。 ![「麻油乾煎鱸鰻」以麻油的甘苦味增加鱸…
http://www.top1health.cn/Article/7807![][15547] **【護脾胃,固本培元】** 脾屬土,土性敦厚,是萬物生化的基礎。在人體裡,脾又掌握著消化津水、穀物,運送養料,滋養臟腑、四肢百骸的本領,是一切氣血生…
http://www.top1health.cn/Article/7280中秋佳節將近,為了讓民眾能1次買足新北市特色蛋黃酥,新北市政府自即日起至9月2日止,在板橋車站B1廣場辦理「新北市蛋黃酥節展售會」,邀請40家第2屆蛋黃酥節得獎廠商提供試吃,以及最…
http://www.top1health.cn/Article/7641中小學生已經開學了,學生經過漫長暑假,有的人吃的多運動少,於是變胖了,家長開始傷腦筋,如何在孩子的便當下功夫,讓孩子吃的健康又營養,最重要的是體重控制,甚至過重能甩肉,否則容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/7606新北市「蛋黃酥節」,25日在新北市政府市民廣場舉行民眾試吃票選嘉年華,主辦單位準備了高達9000顆的蛋黃酥,60種口味邀請民眾一次吃個夠。在入圍的60家廠商與兔女郎熱情催票下,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/7486台灣進入高齡化社會,銀髮族養生藥膳受到關注。中醫師表示,老年人在選擇保健藥膳時,須先了解老年人的體質特點,再加以配合調整,特別是許多老年人易有消化吸收不良,以及氣血不足現象,因此「…
http://www.top1health.cn/Article/7440「百合」為多年生球根花卉,國內栽培主要是以生產切花為主;而花蓮是唯一在台灣以有機栽培生產食用百合的產地,花蓮區農業改良場表示,多年來致力於百合品種選育、栽培技術、種球繁殖等試驗研究…
http://www.top1health.cn/Article/7228現代人講究健康,就連麵包也逐漸趨向「全穀」或「全麥」的訴求,以增加膳食纖維量,但也有人認為全穀麵包又硬又乾而不願嘗試。不過,台北東區捷運地下街於今18日有場「全穀麵包達人PK賽」,…
http://www.top1health.cn/Article/6582