「胃腸一有氣,肚子就脹氣。說來就生氣,放屁來排氣。打嗝來吐氣,氣消好神氣。」這一則打油詩道盡一個人肚子脹氣時的無奈和心境。尤其是上班族經常抱怨容易肚子脹氣不舒服,而影響上班情緒。通…
http://www.top1health.cn/Article/30/7169…幫助排便順暢,使腸胃道裡好菌的比例就提高,比較不容易有便秘、脹氣的情況發生,腸胃道健康,孩子的身體舒服,胃口自然也跟著變好。 **[全文內容請參考:【BabyLife育兒生活…
http://www.top1health.cn/Article/7146對於挺個大肚子的孕婦來說,胃部因為受到壓迫而容易脹氣,酷暑更讓人食欲盡失,婦產科醫師提醒,為了提供寶寶充分的營養,孕婦飲食不能隨便吃、應改採少量多餐,並可透過專用奶粉等液體補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/6429…、唇炎等症狀,因為減少糯米用糙米取代,可減少糯米製品所帶來之脹氣及難消化等問題。 除此之外,內餡特別選用在地食材,包括沙鹿紅土地瓜、大甲芋頭,富含豐富纖維質並減少因食材運送而…
http://www.top1health.cn/Article/5918…瀉:一天腹瀉在10次以下,大便呈黃色或帶綠色,水分不多,腹部脹氣,偶有嘔吐,有時發燒,但不太高,病童食慾不振但精神尚好。 ★選穴及治療方法 ◎單純火罐法 1. 所…
http://www.top1health.cn/Article/5328…二則是「多多分享」,可與家人分享吃粽子,以免造成胃酸過多、腹脹氣、上腹部悶痛或噁心等消化不良的症狀,即使是獨居者,也可分多餐食用粽子。 此外,享用粽子時,沾醬則應減量,並建議…
http://www.top1health.cn/Article/5712端午節吃粽子過量,容易造成腸胃不消化,引發消化道疾病,脹氣泛酸者應特別留意。另外,中醫師表示,夏季還有許多依附炎熱而生的疾病,例如中暑、皮膚病變,建議掌握「夏防暑熱,又防因暑取涼,…
http://www.top1health.cn/Article/5528…40年練拳功力的58歲國術拳師黃偉哲,今年過年前開始出現腸胃脹氣現象,甚至一度在右腹脹氣腫如一顆小皮球,至醫院求診診斷,赫然發現已經罹患大腸癌第3期,原本很排斥接受化學治療,豈料醫…
http://www.top1health.cn/Article/5341…法消滅毒素。 2. 番薯纖維質多,在腸胃中容易產生氣體,易脹氣的體質以及消化不良者不宜多吃。 **番薯酥餅** 潤腸通便+健脾益氣 - 份量:4人份 - 營養…
http://www.top1health.cn/Article/5296…訣竅** 1. 吃番薯時配些梅子或醃蘿蔔,可減少胃酸與脹氣發生。 2. 吃番薯適量即可,1天最多吃1飯碗的量,或和其他食物(如穀類)搭配食用,即可避免脹氣。 3. 煮番薯…
http://www.top1health.cn/Article/5295…生活排毒,健康一生相隨** 常檢查:每日檢查自己是否有脹氣、便祕、口臭、排氣等問題,項目可參考的「中毒指數測驗」表,如果有以上這些問題,表示身體排毒解毒功能不佳,需要重新調整…
http://www.top1health.cn/Article/4637…。若濕氣較重,症狀像是剛淋過雨那樣累累懶懶、胸悶、胃口不好、脹氣、舌苔較厚;若熱勝則可見口乾、口苦、眼睛發黃、身黃、小便短而赤、大便秘,舌苔黃膩,脈弦數或弦滑數。 病患有突然…
http://www.top1health.cn/Article/3779許多人都有腸胃消化不良,或是容易有胃酸,以及經常脹氣的問題。如果腸胃不好的人,並非所有食物都有禁忌,以小點心與飲品來說,仍然有一些能顧胃養胃的食物可選擇使用。 ![在水果的選擇上…
http://www.top1health.cn/Article/3752…會覺得緊張時會胃悶、胃痛嗎?或是進食時卻覺得突然胃酸分泌或胃脹氣,感覺不太舒服?其實,工作壓力加上神經緊繃,以及三餐不定時,甚至暴飲暴食,都有可能造成腸胃不適。照顧腸胃健康要趁早,…
http://www.top1health.cn/Article/3751…為包括:睡前玩3C產品包括手機電腦,還有晚餐飲食攝取過多容易脹氣的食物,以及睡前吃了過多容易引起胃酸的食物。 長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師表示,人體的睡眠系統通常需要1個…
http://www.top1health.cn/Article/72/3577