…心支持的候選人無法當選,終日惴惴不安。 碰到這一些醫師身心疾病患者,想要減輕症狀,最好的方法就是避免接觸相關的報導或觀賞政論節目,或避免參加相關造勢活動,最好讓自己甚至學習放…
http://www.top1health.cn/Article/2054…,暢通氣血。它也融合了以陰陽為基礎的經絡學說,講究內外雙修、身心並練,將意識、呼吸、動作三者結合為一體。太極拳適合任何年齡、性別、體形的人練習。經常練習太極拳,透過練氣、蓄勁、健身…
http://www.top1health.cn/Article/2383…至30分鐘就應起來走動,並且多看遠處,讓眼睛放鬆,保持良好的身心狀態,攝取各類營養食品,不熬夜操作電腦,眼睛與螢幕須保持適當之距離,且經常打掃電腦桌的環境,避免灰塵滿滿,也可以在電…
http://www.top1health.cn/Article/157/1700…和小孩應均衡飲食、時常應多關係小朋友的人際關係,以保持良好之身心狀態。
http://www.top1health.cn/Article/157/1782…方面的不穩定因素所干擾,因此,應該減少過大的壓力,保持良好的身心健康,都能夠使絕經期延後。
http://www.top1health.cn/Article/157/1836…以延緩老化過程,也可維持關節靈活性,還可以強化心肺功能,促進身心健康。
http://www.top1health.cn/Article/158/1844…總人口的3%~5%,學習障礙的定義:依教育部修訂特殊教育法『身心障礙及資賦優異學生鑑定標準』第十條:「本法第三條第二項第八款所稱學習障礙,係指因神經心理功能異常而顯現出注意、記憶、…
http://www.top1health.cn/Article/158/1847…搐的情況,往往是先後起病,嚴重時會影響到學習、工作,甚至影響身心健康。 目前的治療方式有,顯微血管減壓術、鎮靜安定藥物的服用、針灸、肉毒素注射法等。平常應維持規律生活、避免…
http://www.top1health.cn/Article/158/1869…時的睡眠時間,讓身體器官充分的休息,長時間的工作或思考,應讓身心都放鬆一下,可以做一些簡單的肢體活動或睡覺等,避免過度不良情緒反應,應樂觀正面思考。
http://www.top1health.cn/Article/158/1931…治療、物理治療等綜合性措施,並且配合適度的運動,要樂觀,保持身心愉快,以上方法都可以有效的改善病情。
http://www.top1health.cn/Article/158/1939…前應做好完善的暖身運動、適時的補充水分、不喝酒、不抽菸、保持身心愉快、試著讓呼吸更深更長一點,也要預防相關疾病的發生。另外,右側肋骨痛綜合症,常見於年輕女性,通常發生於第二至第四胸…
http://www.top1health.cn/Article/158/1963所謂的過勞是指一種身心耗弱狀態,且長期處於高度、超負荷的心理壓力之下的壓力反應,再加上沒有及時的恢復和補充足夠的營養,進而導致細胞快速老化,當這種老化超過一定限度將會爆發造成過勞而…
http://www.top1health.cn/Article/158/1640…切,當事情很多時,循序漸進,一件一件慢慢完成,平常多參加有益身心的活動,多找朋友聚會、聊天、傾吐心事,要同情自己並且給自己信心,做任何挑戰之前,對於挫折和失敗應有充分的心理準備,如…
http://www.top1health.cn/Article/158/1688…料都精益求精,對男性生殖器畸形通常可以有顯卓的改善,減輕患者身心上的痛苦。
http://www.top1health.cn/Article/157/1690… 遺尿症雖然不會影響身體健康,但卻會導致兒童相當嚴重的身心發展創傷,應積極治療,並給予兒童安慰及鼓勵。
http://www.top1health.cn/Article/157/1747