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侧肋骨痛目前没有明确的原因，可能和日常生活有关，如超过能力所及的运动、脱水、外伤、呼吸不当或饭后立即运动等，除此之外，某些疾病也可能引发侧肋骨痛的现象，如糖尿病、神经根病变、带状疱疹、神经根压迫等。

侧肋骨疼痛容易发生在体操运动员和体力劳动者，当疼痛时应减量运动，且应在运动前应做好完善的暖身运动、适时的补充水分、不喝酒、不抽菸、保持身心愉快、试着让呼吸更深更长一点，也要预防相关疾病的发生。另外，右侧肋骨痛综合症，常见于年轻女性，通常发生于第二至第四胸肋关节，可能单发，也可能多发。

无论是何种因素所造成的侧肋骨痛，建议患者都应亲自去医院做详细的胸腔检查，有正确的诊断，才能够给予最妥善的治疗，免得其它并发症出现后，造成患者更多的不适。