「茶飲」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料-
大吃大喝拉警報 山楂茶飲調整腸胃
…，腸胃也頻頻大喊「吃不消」。其實，若要避免腸胃掛病號，可透過茶飲和穴位按摩，常保金蛇年的健康。 ![許多民眾在過年期間飲食不節制，常產生腸胃不適，中醫師陳嘉允建議可飲用中醫茶飲調…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355 -
K歌不傷身 飯後1小時再開唱
…若想好歌一首接一首，建議在飯後1小時再開唱，同時也可準備護嗓茶飲，避免腸胃不適和聲音沙啞，破壞興致。 無論是歡唱家庭卡拉OK或到KTV，建議吃飽後休息1小時再開始唱歌，或乾脆…
http://www.top1health.cn/Article/252/11486 -
糖尿病患吃年味 控血糖4要點
…. 飲品方面，要看清楚營養標示。白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡(健怡)可口可樂都是不錯的選擇。如果過年想喝酒慶祝，血糖控制良好者請適量飲用。適量是指每次1~2份（30毫升…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475 -
麻將聲太吵睡不著 按摩配茶飲助眠
炮竹一聲除舊歲，農曆春節連續9天假期，鞭炮與麻將聲不絕於耳，對於無法安穩入睡的民眾而言，中醫師建議，民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神，再喝些桂圓酸棗仁湯，同時…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470 -
去油解膩 菊花陳皮普洱茶助消化
…[年節大吃大喝要想去油解膩，中醫師建議可以自己泡菊花陳皮普洱茶飲用。（圖片／取材自維基百科）][28595] **【菊花陳皮普洱茶的好處】** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455 -
緩解小兒發燒 銀花解熱飲助退熱
…，許多小孩因貪玩、抵抗力下降而出現發燒的情況，此時可透過中醫茶飲，幫助代謝體內熱能，達到退燒解熱的效果。][28416] 造成發燒的原因有很多，包括感染病毒或細菌、臟器機能失調、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383 -
年節健胃少油脂 自調洋蔥茴香紅酒
…去，許多人會選擇無糖綠茶、麥茶幫助消油解膩，中醫師表示，無糖茶飲的確能消除油膩感，而如果是喜歡小酌的民眾，建議可以用洋蔥、茴香自製養生紅酒在年節適量飲用，對解除油膩也有幫助。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356 -
年節消脂解油膩 山楂烏梅草薑飲
…可能有含添加物。 ![山楂，又稱山裡紅，搭配烏梅、乾草可製茶飲，幫助消脂消食。（圖片提供／林舜穀中醫師）][28145] **【好處】** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313 -
沉迷3C腰背痛 熱敷兩穴位舒氣血
…建議除了保持正確姿勢外，若痠痛發生，也可透過熱敷穴位加上養生茶飲緩解。 ![年節期間容易沉迷3C產品，久坐不動自然腰痠背痛。][28126] **【保持正確姿勢】** 北市聯…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305 -
補血防掉髮 喝當歸何首烏藥膳
…、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，有助於烏髮潤髮。 **「藥膳茶飲防白髮」：** 1.藥材：何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢。 2.做法：用600C.C的水煮沸後，轉成…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265 -
年節少肉挑菜呷 慎選食材5原則
…益，飲品則要看清楚營養標示，或以白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡可口可樂都是不錯的替代選擇。 5. 食材停看聽：如採購生鮮肉品需認明CAS標章及「屠宰衛生檢查合格標誌…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267 -
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟
…家DIY，利用刮痧幾個簡單動作，輕鬆成為「QQ臉」，同時透過茶飲與穴道按摩，活化經絡氣血，透過新陳代謝讓黯沉的臉部肌膚細胞活化，並預防臉部皺紋的產生，以增加皮膚的滋潤度及保水度，達…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211 -
開車緩解痠痛 按7大提神穴位
…無形中會增加交通意外的風險，對此中醫師建議多按摩7大穴位搭配茶飲，不用仰賴「蠻牛」也能保持頭腦清醒，眼睛不疲勞。（影音／攝影記者黃志文） ![長時間維持同一姿勢開車的駕駛人，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182 -
循環不良型肥胖 喝消脂化瘀茶飲
…氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質)，可多食用消脂化瘀食物與茶飲來調理。 ![針對「氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質)的人，不妨考慮飲用菊楂決明飲。（圖片／翻攝白網路）][27…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157 -
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲
…稱為累贅肥肉型體質)，建議可多食用10種溫熱的食材，以及3種茶飲，以排除多餘脂肪與達到活血效果。 
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