…里仁愛醫院營養組組長林嘉玲表示,掌握以下飲食小撇步,就能提振夏日食欲: - 食物的溫度:可以冷盤做為熱呼呼菜餚間的串場,例如皮蛋豆腐、涼拌小黃瓜、冰鎮苦瓜、芝麻粉皮。這些冷盤…
http://www.top1health.cn/Article/6402夏日艷陽發威,台灣本島就像「烤蕃薯」般熱得發火,造成許多人一走出戶外沒幾分鐘,全身揮汗如雨。中醫師表示,流汗是人體散熱調節體溫、代謝身體部分廢物的正常生理機制,但是如果出汗量比一般…
http://www.top1health.cn/Article/6393近日氣溫直線上升,高溫讓人出油出汗量都大幅增加,出油量過多毛孔堵塞,臉上痘痘冒不停,甚至背部也無法倖免;而大量流汗缺水可能導致中暑,門診顯示,因中暑求診的患者占醫院求診人數的4成,…
http://www.top1health.cn/Article/6394台北市上午11時38分出現攝氏38.3度的高溫,打破今年入夏以來的記錄,有鑒於很多戶外勞動者在烈日高溫中出現中暑、脫水或休克等症狀,不少人希望勞委會能否規劃放「熱浪假」(heat …
http://www.top1health.cn/Article/6385夏日炎炎,許多人總想到海邊清涼一下!為了趕上民眾戲水、消暑的熱潮,高雄市政府於6月2次颱風後,立即針對旗津海水浴場進行環境和漂流木的清理,終於在日前恢復原本乾淨的海灘,並於即日起正…
http://www.top1health.cn/Article/6386炎炎夏日,動物園內動物如何避暑?成為大家最想要知道的事情。泥巴浴、泡水、吃冰塊、灑水或噴霧降低溫度,當然動物也自有一套清涼解熱的方法。動物園表示,目前室內豢養動物,如熊貓、企鵝均設…
http://www.top1health.cn/Article/6383…吋手工蛋糕,讓奧運迷不但能分享精彩奧運,還能邀集好友一起歡渡夏日午後。 ![「奧運英倫趣」8吋手工蛋糕,製作難度高。(圖片提供/L'IDIOT 驢子餐廳) ][13092] 無…
http://www.top1health.cn/Article/6350夏日三伏貼是透過特定穴位進行藥物敷貼,使藥物透過皮膚經由經絡氣血流通,直通臟腑以激發正氣、增強抵抗力,藉以達到「冬病夏治」的效果。中醫師提醒,今101年的三伏日分別為:初伏7月18…
http://www.top1health.cn/Article/6336炎炎夏日,正是「冬病夏治」的好季節。中醫師表示,夏天做好預防疾病的保健措施,就可降低好發於秋冬時節的疾病,像是鼻炎、過敏性氣喘等皆是,而三伏天穴位敷貼療法(簡稱三伏貼)為利用1年中…
http://www.top1health.cn/Article/6324夏日炎炎,民眾前往海邊嬉水,或是戶外旅遊,經常會有曬傷高風險出現,不僅皮膚發紅曬傷,同時手臂、肩後、背部既紅又疼,只要一碰就痛,令人難受。醫師建議,當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等…
http://www.top1health.cn/Article/6323…的保鮮度、口感和甜度。 如果水果買太多吃不完,在炎炎夏日則可以用冷凍法延長保存期限。李積錦表示,夏季荔枝最為甜美卻不耐久放,「可以先將荔枝浸鹽水瀝乾後冷藏,可使其較不易變質…
http://www.top1health.cn/Article/6298流行高峰期集中在冬季的A型流感,今年夏天卻病號不斷,醫師研判,這波A型流感流行期,應是3、4月的A型流感高峰期所延續,且以年輕人居多,小孩及老人反而較少。醫師提醒,若家人出現高燒不…
http://www.top1health.cn/Article/6299夏日旅遊旺季來臨,出外住宿若不注意旅館清潔,當心引發皮膚發炎、黴菌感染危機。一名45歲婦女因不明原因在臀部上出現成群小水泡,刺痛燒癢、灼熱感劇烈,診斷發現竟罹患疱疹;進一步瞭解,推…
http://www.top1health.cn/Article/6271炎炎夏日,在皮膚科門診中,最近因感染汗斑而求診民眾增多,醫師表示,汗斑患者不分男女或是年紀大小,都有感染機會。其中若屬於糖尿病患,或長期服用抗生素、類固醇的病人,以及因職業,或因體…
http://www.top1health.cn/Article/6259炎炎夏日,近期坊間「涼感衣」熱銷,不過消費者文教基金會提醒,目前國家標準中並沒有對涼感衣物訂定相關規定,使用業界自律的「瞬間涼感驗證規範」檢測市售10件涼感衣,竟有5件不符標準,且…
http://www.top1health.cn/Article/6251