1 2012/7/7 上午 01:10:01

水果買回家 塞冰箱就好?(下)

(關鍵字: 水果 , 常春月刊 , 陳映如

而像柿子、水蜜桃、酪梨等質地很軟的水果,陳映如建議,可以仿效攤販用塑膠網袋來保護水果,一顆顆套住後,再放到保鮮盒中,以免碰撞到其他食材。李積錦也認為,家事新手可以多請教婆婆媽媽或水果攤老闆的經驗,也可以自行觀察水果行存放水果的方式,作為參考。

蘋果是很容易釋放乙烯的水果,如果想要加速冷藏水果熟成,可將水果跟蘋果包在一起,就會很快熟透。而腐敗的水果也會釋放乙烯,像通常是成串販售的葡萄,存放時最好將果粒一顆顆剪下來,裝入保鮮盒存放,如果有腐壞的果實,也應盡速將其挑起丟掉,避免加速其他果實腐壞。

冰箱不是儲藏室一週內吃完

一般冰箱因為會常常去開它,所以溫度會高高低低不穩定,但保鮮室只要不常開,溫度會相對比較穩定一些,是較好的貯放位置。 水果是會呼吸的生命體,無論放室溫或冷藏都會「自己變熟」,所以不要一次買太多,並在一週內吃完。專家們都強調,不要太依賴冰箱,以免影響水果的保鮮度、口感和甜度。

如果水果買太多吃不完,在炎炎夏日則可以用冷凍法延長保存期限。李積錦表示,夏季荔枝最為甜美卻不耐久放,「可以先將荔枝浸鹽水瀝乾後冷藏,可使其較不易變質。真的吃不完就剪一粒一粒的放冷凍,雖然外皮會乾褐,但果肉的風味與口感不變,甚至放到冬天都不會壞!」

另外,像不耐低溫的香蕉,也可以將其剝皮後裝入塑膠袋或保鮮盒後冰凍起來,打成冰沙或蔬果汁,在夏日清涼又消暑。

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