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夏日炎炎，民眾前往海邊嬉水，或是戶外旅遊，經常會有曬傷高風險出現，不僅皮膚發紅曬傷，同時手臂、肩後、背部既紅又疼，只要一碰就痛，令人難受。醫師建議，當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時，不適合再使用一般清潔用品，清潔肌膚時最好使用，弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚。

夏日炎炎，民眾前往海邊嬉水，或是戶外旅遊，要做好防曬。

高雄阮綜合醫院皮膚科劉昭宏醫師指出，曬傷是很多人都有的經驗，通常日光的中波紫外線過度照射後，引起人體局部皮膚發生的光毒反應，程度因照射時間、範圍、環境因素，以及膚色不同而有差異。

一旦曬傷，會在日曬後4到6小時開始出現反應，到了12到24小時後達到高峰。主要表現為日曬部位的皮膚出現鮮明的紅斑、水腫，嚴重的會發生水皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬傷程度太嚴重，除形成水泡外，並會出現全身的症狀，如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。

輕度的曬傷一般在1到2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。身體表面過大面積的曬傷，會出現與熱灼傷相似的全身症狀，從發熱、寒顫、虛弱，甚至會休克，此時也要擔心併發繼發性細菌感染。

劉昭宏醫師表示，曬傷多是在太陽毒辣的天氣，陰天時也有可能出現曬傷，尤其是身體浸濕時更為明顯。這是因為陰天時，雖然陽光看上去不是很強，但空氣中的水滴會反射陽光，而皮膚浸濕後，對日光引起傷害也更為敏感。

皮膚曬傷後，只要使用冰袋、冰包冰敷或冷敷降溫即可。將毛巾或皮膚放入冷水中，擰乾放在皮膚上。建議1天敷3到4次，每次半小時，或者用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚。如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹靈能有效促進皮膚的修復。

劉昭宏醫師提醒，如果是大面積曬傷，就應該立即看醫生，醫師會視情形，開些消炎止痛藥讓民眾回去吃，降低發炎反應。在急性曬傷消退之前，應避免日光進一步曝曬。建議夏天出門應該盡量塗防曬霜，最好穿深色衣服，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。要提醒的是，曬傷之後如果又誤用了保養品，很可能會迅速發展成接觸性皮膚炎。