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「.粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料

創紀錄！2300人共享百元早餐

年輕人體力百分百！從昨天參加台北市政府前的跨年倒數活動，然後元旦一早趕到總統府升旗，緊接著來到台北國軍英雄館享用1百元吃到飽的自助早餐，可說是最夯的套裝行程。今早即有接近2千3百人…
http://www.top1health.cn/Article/172/10601
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

提到年節的大餐，雞鴨魚肉肯定不能少，就連國外的感恩節餐桌上也一定要端上一隻火雞才夠看，雞肉不僅是許多人都愛的美食，以中醫的觀點來說，更是益氣、溫陽、滋陰、補血的好食品；此外，如果能…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
不吃早餐易變笨　5分鐘每天好元氣

再忙還是要吃早餐！現在上班族工作勞碌超時，為了趕上班、忙工作，早餐多半沒時間吃或隨便解決，不過如果一頓早餐用10分鐘可以解決，還是無負擔低熱量，既省時又能顧健康，選擇又豐富，這下上…
http://www.top1health.cn/Article/172/10517
銀髮族護心　牢記降血脂3撇步　

天氣越來越寒冷，老年人也就越常犯心血管方面的毛病，不論是高血壓、心臟病或是中風等，都成為老年人的冬日健康殺手。在新陳代謝變差的情況下，飲食如果不加以控制，就更容易堆積脂肪、膽固醇於…
http://www.top1health.cn/Article/28/10327
冬天肌膚乾燥　5種食物潤膚養顏

冬天冷風呼呼吹，出門在外首當其衝的就是臉部皮膚會出現乾燥、失去光澤的情形，冬令時節也是進補的大好時機，中藥食補裡有些食材對皮膚的保養有很好的效果，冬天多吃可以養顏美容，回復紅潤好氣…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299
抗痘新選擇！揭開燕麥5大好處

燕麥含有豐富的膳食纖維，對於促進腸道蠕動有很好的幫助，過去一直被視為體內環保的好幫手，除此之外，較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質，對於人體皮膚的發癢、刺激症狀都可以有效緩解，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/10264
5種自製飲料　抗氧化防癌效果佳

癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在外買難以放心的抗癌飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211
當心！勃起障礙恐為心血管病前兆

男性同胞注意！勃起功能障礙除了會讓雄風盡失，還可能導致心血管疾病。據台北市立聯合醫院陽明院區研究，以超音波儀器檢測600名勃起障礙患者的陰莖，高達83%的病人，存在陰莖血管病變。研…
http://www.top1health.cn/Article/4/10181
老人愛吃糕點出問題？恐老年癡呆

家中如果有老人喜歡吃精緻食物，包括香甜的麵包、糕點，或是軟綿綿的粥和麵條，要注意不能過量，因為根據美國梅奧診所一項調查指出，老年人如果吃大量的主食點心和糖等碳水化合物，罹患輕度認知…
http://www.top1health.cn/Article/80/9776
冷鋒突然來襲　「心」檢查預防病發

入冬後冷鋒一波波來襲，溫度持續下探，正是心血管疾病的好發季節。心血管疾病平時無明顯徵兆，容易被人忽略，有些動脈粥樣嚴重硬化的患者可能受限於傳統檢查設備無法被正確診斷，讓自己暴露在風…
http://www.top1health.cn/Article/107/9740
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

想要學會減重的第一課，就是先學會認清食物的酸鹹性，再來就是要先記得要保持體內酸鹼平衡，建議飲食中的酸、鹼性食品的比例以1：3為宜，攝取的食物不宜過酸，也不宜過鹹，否則一旦失去平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
發燒不急病亂投醫　中藥退燒4建議

![][22279] **貿然退燒，邪氣留連更不利！** 發燒其實是人體的自我保護措施，正氣與邪氣相爭自然產生的反應，出汗是讓邪氣有所出路，邪氣退了，人體自然恢復應有的健康…
http://www.top1health.cn/Article/304/9514
常喝鮮豆漿　美容抗癌雙管齊下

許多人的早餐都會選擇奶茶或是紅茶當作飲料，但如果想要更健康的選擇，不妨試試換成鮮奶或豆漿，豆漿的多項好處皆不輸給牛奶，其中的大豆蛋白、大豆異黃酮等，更是防癌的絕佳妙方，可延緩更年期…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581
健康好「穀」力　改吃全穀3益處

飲食指南建議，每天只要攝取至48克以上未經精製的「全穀」，就可以幫助降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症等多種慢性病罹患率，亦有助於體重控制、補充維生素等3種益處。但消費者在…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548
每天吃燕麥糊可狂瘦？小心酮酸中毒

藝人為戲可能需要減重或增肥，不過使用的方法恐異於常人，媒體報導女星安海瑟薇在即將上映的電影《悲慘世界》中，為了飾演苦命妓女，每天只吃兩碗黏稠燕麥糊，而狂瘦11公斤。營養師提醒減重者…
http://www.top1health.cn/Article/101/9427