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「減重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「減重」的資料

減重術後吃不停？飲食控制3招戒除

對於肥胖指數破表的患者來說，很難光靠飲食或運動來減重，這時會建議施以手術減重，不過手術只能抑制腸胃吸收，讓患者不再吃得那麼多，若沒有對飲食建立自我控制能力，可能影響減重效果，因此有…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034
蕭淑慎3月甩20公斤　專家：注意復胖

…厲飲食控制，成功甩掉20公斤，體重從75掉到55公斤。不過，減重專家認為，這樣減重屬於「不安全減重」，容易導致復胖危機，新陳代謝速率易失控，建議應安全減重，即每周減重的速度是每周減…
http://www.top1health.cn/Article/250/8917
減重瘦身　先學會計算基礎代謝率

相信不少人年過30歲大關，在沒有改變飲食習慣下，身形就會像吹了氣的氣球一樣，體重一路往上攀升，再也回不到過去標緻的身材。要控制體重需要先認識什麼是基礎代謝率？它是你一整天躺在床上不…
http://www.top1health.cn/Article/250/8848
中醫：穴位埋線減重　配合飲食控制

愛美的人越來越多，「穴位埋線」在眾多減重方法中逐漸嶄露頭角。中醫師指出，「穴位埋線」主要適用體脂肪較多的人作局部雕塑，但仍需配合飲食控制，以免瘦了局部，卻胖了全身。 ![市聯醫林…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592
科技公司瘋甩肉　員工爬樓梯要刷卡

…以來，累計爬了8萬3128層，相當於975座101大樓，合計減重達205公斤。這間積極推動健康職場的科技公司，分析100年全體員工的健檢資料，發現與代謝症候群相關指數異常偏…
http://www.top1health.cn/Article/8526
一生健康換一時虛榮　值得嗎？

前幾天1則報導，外國1名女子靠藥物減肥，沒想到反而造成自己健康永遠的傷害，連命都賠上；還有女性平均一生要花17年在減肥上。但其實不論國內國外，因為減肥而傷身的例子真的不勝枚舉，大家…
http://www.top1health.cn/Article/8156
反背運動釀癱瘓　8旬阿嬤控訴名醫

減重醫療糾紛再添一樁，知名減重專家蕭敦仁醫師，遭80歲張双妹阿嬤控訴，參加減重班時，健康管理師以反背運動，造成胸肌拉傷，導致中度傷殘，終身要包尿布、坐輪椅，因此決定提告。醫師反駁表…
http://www.top1health.cn/Article/97/7776
肥胖老人減重運動　不傷筋動骨撇步

…因為一個猛然外力即「卡嚓」斷裂，因此肥胖體型的老人想透過運動減重，必需特別注意，以免傷筋動骨。 ![老人減重運動基本上以動作比較緩和、心肺強度不太大，且骨骼受力不會過大的運動為優…
http://www.top1health.cn/Article/97/7783
苗條作戰！逾7成上班族減重失敗

…條作戰調查」發現，逾9成上班族對於自己的身材不滿意，超過7成減重失敗收場。另過半數上班族，坦承身材變胖會影響工作表現，而「美食誘惑」是上班族維持身材、減重破功的最大敵人。另有超過5…
http://www.top1health.cn/Article/7675
【講座】好享瘦！123減重很簡單

![][16234] 為提供民眾簡單且正確的減重觀念及諮詢，馬偕紀念醫院家庭醫學科舉辦「1-2-3減重很簡單」減重活動，歡迎民眾踴躍參加。 - 活動日期：9/3、9/6、…
http://www.top1health.cn/Article/7536
擺脫肥胖糖尿病　減重手術幫忙

減重也能擺脫糖尿病的威脅！一名原本體重186公斤的王先生，曾進行節食仍減重失敗，直到一個多月前進行胃袖狀切除手術縮小胃量後，迄今已瘦了20公斤，不用再吃血糖和血壓藥物，走起路來也不…
http://www.top1health.cn/Article/7396
【活動】減重101　全家作伙拚健康

…康的頭號殺手。大里仁愛醫院配合國民健康局，舉辦大台中減重101減碳101活動，報名日期至8月15日止，只要是居住在台中市且BMI超過20的民眾，能回覆體重數字並減重一公斤者…
http://www.top1health.cn/Article/7119
養胎增胖達40公斤　哺乳媽控制飲食減重

…增胖40公斤，這次由於坐月子時又繼續胖了10公斤，才痛下決心減重，依據自己的基礎代謝率攝取熱量，搭配每天哺餵母乳、跳有氧舞蹈30分鐘，以每個月瘦3公斤的速率，目前已減重27公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/7096
【講座】遠離慢性病：健康減重的技巧

…155巷76號4樓）說　　明：為協助民眾健康減重，遠離慢性疾病，台北長庚特舉辦本活動，邀請陳姿吟營養師主講「健康減重的技巧」，歡迎民眾踴躍前往參加。聯絡方式…
http://www.top1health.cn/Article/6363
斷食過度減重　掉髮縮胸愈減愈老

夏天多數人為了大秀身材，而瘋狂減重，各式各樣錯誤的減重迷思包括有的人選擇斷食法，有的人誤以為完全不碰澱粉就能瘦身，還有的人幾乎從來不吃蛋，更不吃蛋黃，就是擔心膽固醇飆高，而陷入減重…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058

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