华人健康网

爱美的人越来越多，「穴位埋线」在众多减重方法中逐渐崭露头角。中医师指出，「穴位埋线」主要适用体脂肪较多的人作局部雕塑，但仍需配合饮食控制，以免瘦了局部，却胖了全身。

市联医林森中医院区中医师刘佳佑表示，「穴位埋线」仍需配合饮食控制，以免瘦了局部，却胖了全身。（摄影／黄子伦）

台北市立联合医院林森中医院区中医科医师刘佳佑指出，近年来减肥风气日盛，「穴位埋线」同时配合针炙治疗，为许多爱美女性找到一个新方式，尤其适合体脂肪多的人。但不管何种减肥疗法，都是一种辅助疗法，一定要配合饮食控制及增加运动量，才能达到最佳效果。

刘佳佑解释，「穴位埋线」透过特殊针具将羊肠线放入穴道处及脂肪层，羊肠线会在穴道内刺激调整内分泌系统，改善气血循环、利水消肿，增加身体的新陈代谢率，为全身性的作用。脂肪层的线则不断促进脂肪燃烧，雕塑曲线，为局部性的作用。

穴位埋线之后，无须再取出羊肠线，人体会自动将线软化、分解吸收，每次可挑选8-12个穴位进行埋线，其作用时间约为7-15天。他建议减肥患者，可每1-2星期作一次埋线，直到理想体重为止。因个人体质不同，一个月大约可减掉3-5公斤左右的体重，而这样的减重速度是最符合人体心脏所能负荷的正常速度。

刘佳佑指出，穴位埋线后，局部酸胀感会持续较长时间，少数患者初期会有疲劳感，无需特别处理会自行消失。重点是要作好皮肤消毒工作，且埋线部位须避免触及神经及大血管。另外，也要慎选埋线诊所，切勿乱寻密医。

【穴位埋线注意事项】

1. 每次应诊前，请将身体清洗干净，便于诊断治疗。

2. 病患宜穿宽松衣服，女性穿两节式套装较为方便，请不要穿裤袜。

3. 穴位埋线时，身体放松，请勿摇动翻身，以免疼痛。

4. 凡大饥、大渴、饭后困倦时，皆不宜针刺穴位埋线，埋线时请保持心平气和。

5. 穴位埋线时，如有皮下出血或瘀青肿胀等现象，须以无菌棉球在穴位加压3-5分钟，勿揉出血部位。

6. 穴位埋线完毕后，应在候诊处休息5-10分钟，确认身体无不适反应，方可离开医院。

7. 穴位埋线处置治疗以7-10天作1次疗程较为适当。

8. 穴位埋线可能会出现疼痛、局部硬块、红肿、瘀青、过敏、感觉异常或感染等风险。

9. 伤口保持干燥，穴位埋线处8小时不宜淋湿或泡澡，避免局部感染与发炎。

10. 穴位埋线处无出血后约2小时，再将棉球及纸胶取下。

11. 若有任何问题请立即回诊处理。

【饮食原则】

饮食不偏废、三餐都要吃，早餐可适量摄取肉或蛋，中餐晚餐七至八分饱即可。若要积极减重，务必遵守以下几点：

1. 不吃精制甜食、含糖饮料、零食、炸物。

2. 主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主，少吃面条及面包。

3. 午晚餐饭前先喝一碗低油清汤。

4. 青菜可以多吃，肉类及水果请节制，淀粉请减半。

5. 睡前3小时不再进食、不吃宵夜。