1 2012/11/22 下午 12:42:52

中医:穴位埋线减重 配合饮食控制

──【埋线减重安心吗?】专题

(关键字: 穴位埋线 , 减肥 , 刘佳佑

爱美的人越来越多,「穴位埋线」在众多减重方法中逐渐崭露头角。中医师指出,「穴位埋线」主要适用体脂肪较多的人作局部雕塑,但仍需配合饮食控制,以免瘦了局部,却胖了全身。

市聯醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示,「穴位埋線」仍需配合飲食控制,以免瘦了局部,卻胖了全身。(攝影/黃子倫)
市联医林森中医院区中医师刘佳佑表示,「穴位埋线」仍需配合饮食控制,以免瘦了局部,却胖了全身。(摄影/黄子伦)

台北市立联合医院林森中医院区中医科医师刘佳佑指出,近年来减肥风气日盛,「穴位埋线」同时配合针炙治疗,为许多爱美女性找到一个新方式,尤其适合体脂肪多的人。但不管何种减肥疗法,都是一种辅助疗法,一定要配合饮食控制及增加运动量,才能达到最佳效果。

刘佳佑解释,「穴位埋线」透过特殊针具将羊肠线放入穴道处及脂肪层,羊肠线会在穴道内刺激调整内分泌系统,改善气血循环、利水消肿,增加身体的新陈代谢率,为全身性的作用。脂肪层的线则不断促进脂肪燃烧,雕塑曲线,为局部性的作用。

穴位埋线之后,无须再取出羊肠线,人体会自动将线软化、分解吸收,每次可挑选8-12个穴位进行埋线,其作用时间约为7-15天。他建议减肥患者,可每1-2星期作一次埋线,直到理想体重为止。因个人体质不同,一个月大约可减掉3-5公斤左右的体重,而这样的减重速度是最符合人体心脏所能负荷的正常速度。

刘佳佑指出,穴位埋线后,局部酸胀感会持续较长时间,少数患者初期会有疲劳感,无需特别处理会自行消失。重点是要作好皮肤消毒工作,且埋线部位须避免触及神经及大血管。另外,也要慎选埋线诊所,切勿乱寻密医。

【穴位埋线注意事项】

  1. 每次应诊前,请将身体清洗干净,便于诊断治疗。

  2. 病患宜穿宽松衣服,女性穿两节式套装较为方便,请不要穿裤袜。

  3. 穴位埋线时,身体放松,请勿摇动翻身,以免疼痛。

  4. 凡大饥、大渴、饭后困倦时,皆不宜针刺穴位埋线,埋线时请保持心平气和。

  5. 穴位埋线时,如有皮下出血或瘀青肿胀等现象,须以无菌棉球在穴位加压3-5分钟,勿揉出血部位。

  6. 穴位埋线完毕后,应在候诊处休息5-10分钟,确认身体无不适反应,方可离开医院。

  7. 穴位埋线处置治疗以7-10天作1次疗程较为适当。

  8. 穴位埋线可能会出现疼痛、局部硬块、红肿、瘀青、过敏、感觉异常或感染等风险。

  9. 伤口保持干燥,穴位埋线处8小时不宜淋湿或泡澡,避免局部感染与发炎。

  10. 穴位埋线处无出血后约2小时,再将棉球及纸胶取下。

  11. 若有任何问题请立即回诊处理。

【饮食原则】

饮食不偏废、三餐都要吃,早餐可适量摄取肉或蛋,中餐晚餐七至八分饱即可。若要积极减重,务必遵守以下几点:

  1. 不吃精制甜食、含糖饮料、零食、炸物。

  2. 主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主,少吃面条及面包。

  3. 午晚餐饭前先喝一碗低油清汤。

  4. 青菜可以多吃,肉类及水果请节制,淀粉请减半。

  5. 睡前3小时不再进食、不吃宵夜。

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