含糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「含糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料

飲料喝太多　男性易患退化性關節炎

…性關節炎的患者，美國最新1項研究發現，如果平日愛喝碳酸飲料或含糖飲料，不只會使體重增加，甚至還可能加速惡化關節炎病情，尤其是體型較瘦的男性，風險最高。 ![市面充斥著多種含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/9492
中年男容易發福　運動飲食3守則

…質與複合性澱粉，可提升基礎代謝率及加速脂肪的消耗，同時要避免含糖飲品攝取。 **生啤酒熱量高少喝為妙** 應酬時常會喝進不少生啤酒，幾杯下肚熱量不容小覷，生啤酒是指沒有…
http://www.top1health.cn/Article/101/9380
過敏兒睡不好　居家保健5招助眠

…有咖啡才含咖啡因，醫師提醒，像是孩童愛喝的奶茶、可樂、紅茶等含糖飲料，同樣含有咖啡因，最好的方法，就是以喝水取代喝飲料。 **4.保持良好睡眠環境** 在孩子睡覺前，盡量不…
http://www.top1health.cn/Article/304/9291
消耗可樂熱量　吸地70、快跑9分鐘

…引發英國消費者痛批，認為這個熱量計算器並未明確列出各種飲料的含糖量，也無從得知是什麼糖，會不會增加人體代謝的負擔，引發肥胖之外的其他疾病。
http://www.top1health.cn/Article/250/9190
阿妹日喝3杯飲料增肥？約吃進9碗飯

…2、3杯，造成熱量堆積，以致前一陣子身材全走樣。營養師表示，含糖飲料的熱量高，若再添加升糖指數GI值高的珍珠等咬料，熱量堆積的速度更不容小覷，若以一杯手搖杯熱量800大卡計算，幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/250/9130
喝1杯含糖飲料　等於吃23顆方糖

…%，可見飲料於生活中的普遍性。然而，市面上幾乎有7成以上都是含糖飲料，且1杯含糖飲料內的糖份，約等同於23顆方糖。 ![含糖飲料熱量不容忽視，每天一杯飲料就會讓肥胖風險大增。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/250/9110
運動後2小時　吃蛋白質加速消脂

…對提升基礎代謝率，以及加速脂肪的消耗，有加分效果，同時要減少含糖飲品攝取，遠離復胖。 ![醫師提醒，運動後應盡量減少攝取含糖飲品。（攝影／黃志文）][20349] 中華民國肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/9015
日喝1杯可樂　女中風機率暴增8成

…自身中風機率暴增8成之多。 ![女性每天喝太多可樂、汽水等含糖飲料，中風機率會大增。（攝影／黃志文）][20249] 發表於「美國臨床營養學期刊」（American Journ…
http://www.top1health.cn/Article/28/8983
挨餓減肥？節食不如先學聰明吃

…營養的飲食；天天五蔬果，多攝取天然高纖維食物；喝白開水取代喝含糖飲料；吃清蒸食物取代吃油炸食物；每餐不過量，建議8分飽即可；盡量少吃零食宵夜及甜點等方式。健康體重管理不是不…
http://www.top1health.cn/Article/250/8851
改善水腫虛胖體質　薏仁冬瓜輕鬆吃

…造成浮腫，而甜食更是女性的大敵，精緻糖份如白米、麵包、糕餅、含糖飲料都是下半身水腫的元兇，盡量以雜糧麵包取代白麵包，含糖飲料則是能不碰就不碰。 **虛胖體質特徵定義：（只要有…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794
1天2杯含糖飲料　13歲少年患糖尿病

1位居住在台北市的13歲國1男生，長期喝含糖飲料，不論是手搖杯、瓶裝、罐裝，每天至少喝2杯，多的時候喝到5、6杯。日前因為體重爆瘦5公斤，加上上課的時候感覺頭昏腦脹，由父母陪同就診…
http://www.top1health.cn/Article/33/8749
防兒童肥胖　雀巢穀片改減糖配方

…中發現，市面上50種大多針對兒童所設計的暢銷穀片中，有32種含糖量都高得嚇人，幾乎與巧克力餅乾一樣多。而英國慈善組織「Sustain」旗下的兒童食物倡議（Children's Fo…
http://www.top1health.cn/Article/101/8685
中醫：穴位埋線減重　配合飲食控制

…若要積極減重，務必遵守以下幾點： 1. 不吃精製甜食、含糖飲料、零食、炸物。 2. 主食以白飯或糙米飯及全穀根莖類為主，少吃麵條及麵包。 3. 午晚餐飯前先喝一碗低油清湯…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592
垃圾食物廣告誘童　每6.6分秀一次

…強調兒童每天從電視上接收許多垃圾食品廣告，反應在現實生活就是含糖飲料一罐接一罐喝，薯條、洋芋片一口接一口吃個不停，潛藏的肥胖危機令人憂心。兒福聯盟研發處組長邱靖惠指出，今年…
http://www.top1health.cn/Article/8346
研究證實：含糖飲料為兒童肥胖主因

美國紐約日前剛宣布將從明年3月起，禁止餐廳販售大型含糖飲料，原因在於肥胖人口過多，而為了更進一步證實含糖飲料確實會造成肥胖，美國發表了3份相關研究報告，分析了受試者的肥胖傾向並證實…
http://www.top1health.cn/Article/8181

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞