健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…班族看到較年輕的應屆畢業生踏入職場,經常忍不住感嘆自己因職場工作壓力大、加班又熬夜,不只真實年齡比別人長,不斷老化的肌膚更是可怕!有調查發現,3成2上班族在26至30歲時就開始出現…
http://www.top1health.cn/Article/6228夏天有的人因常受光照日曬,加上工作壓力大,往往肌膚開始拉警報,出現毛孔粗大、膚色暗沈,甚至眼周有微小細紋等初老狀況,皮膚科門診發現,過去來諮詢皮膚老化問題的最低年齡層為28至30歲…
http://www.top1health.cn/Article/6227現代人工作壓力大,無論晚間睡多久,早上起床沒多久又是呵欠連連,讓人忍不住問一句:「你累了嗎?」其實,「疲勞」是一種主觀的感覺,通常是因身體能量無法應付平日的活動,所產生的生、心理負…
http://www.top1health.cn/Article/6197…攝取比較簡單的豆類與蔬果,晚餐則反而要吃五穀澱粉類食物,尤其工作壓力大的人,晚上吃澱粉可以安定情緒,有助睡眠品質, ![凍齡飲食原則主要是植物及動物性蛋白質各半攝取,可以食用每天…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058隨著飲食西化,國人生活型態改變,多吃、少動,抽菸、生活緊張、壓力等因素,心血管疾病者有日益增加與年輕化的趨勢。 心血管疾病與家族遺傳、吸菸或接受二手煙有關,高血壓、高血脂、高…
http://www.top1health.cn/Article/5945…大有關,其他原因還包括長期姿勢和生活習慣不當。 ![現代人工作壓力大,頸部肌肉長期處於緊繃狀態,如果睡眠未能獲得舒緩,容易於隔天起床出現脖子無法轉動的「落枕」現象。][11880…
http://www.top1health.cn/Article/5907…夫妻在有了孩子之後,對於性愛的熱度會降低,男性可能因為生活和工作壓力大,而女性則把心思全都花在嬰兒身上,減損了「性」致。然而瑞典一項調查發現,多達3分之1的婦女承認會讓寶寶同床看爸…
http://www.top1health.cn/Article/5792…的腎臟疾病。醫師透露,門診中常見許多病人因倦怠就醫,本以為是工作壓力所致,沒想到經抽血檢驗肌酐酸(Cr),發現腎功能指數超標,甚至已達尿毒洗腎或接近洗腎程度的程度。 ![陳達隆醫…
http://www.top1health.cn/Article/5762…流逝的痕跡,但什麼是「假皺紋」呢?由於習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足,甚至是減肥,導致皮下脂肪減少等引起的皺紋,大多是「假皺紋」,反映在臉上就是一條一條細小…
http://www.top1health.cn/Article/5274…利,瘦弱的人也有可能罹患。 一名38歲女性上班族,平時工作壓力大,特別愛下班後約同事與朋友吃吃喝喝,放鬆白天緊繃的壓力,由於怎麼都吃不胖,自己也覺得非常有口福,常常喜歡搜尋美…
http://www.top1health.cn/Article/5378…壓,只有90/60mmHg。姚小姐說長期以來,血壓都是這樣,工作壓力大時,經常會頭暈。從中醫角度來說,她是典型的氣血虛弱;從根本來說,是脾虛惹的禍。 脾主運化,負責把水穀精微…
http://www.top1health.cn/Article/81/5261…許小姐非常生氣與無奈。 事實上,職業婦女懷孕期間,因為工作壓力大,常會發生身體不適、出血等情況,甚至有流產或早產危險,尤其現在高齡產婦又多,懷孕前3個月,胎兒最不穩定,大約有…
http://www.top1health.cn/Article/5029…孕並害喜,身體不適且工作量很大,請假卻屢遭主管言語嘲諷,後因工作壓力大,多次下體出血,經醫生建議,應安胎到預產期,但詢問公司被告知沒有安胎假,只請了10天病假,詎料其間卻胎死腹中。…
http://www.top1health.cn/Article/4949…的飲食、固定規律的睡眠時間,聆聽舒緩身心的音樂,並避免過多的工作壓力可以降低頭痛發作機會。 最後,給予短期3個月預防藥物。目前依據台灣頭痛醫學會偏頭痛預防用藥建議,常用的預防…
http://www.top1health.cn/Article/31/4954全台護士荒,護理人力嚴重不足,基層護理人員工作壓力大,單位主管要調配人力也傷透腦筋。榮獲今年嘉義縣優良護理人員殊榮的大林慈濟醫院護理長吳雅芳,努力為同仁營造家的感覺,讓同仁有時間休…
http://www.top1health.cn/Article/4877