BMI | 搜尋結果 | 華人健康網

「BMI」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「BMI」的資料

中年發福好難瘦　電話諮詢助減重

…吃的少卻還是這麼胖？」可見大家急需建立對減重最基礎的認識，如BMI值的計算與基礎代謝率等。目前減重專線的負責人員共有9位，分別由受過營養學、運動專業訓練的人員協助，每天從早上9點開…
http://www.top1health.cn/Article/250/9396
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…1. 控制熱量，慎選食材：建議養成每天量體重的習慣，隨時掌握BMI值，若體重超重，最好不要隨意進補。飲食上，盡量避免油脂過高的食物，如牛羊豬肉、內臟、麻油等食材，可改選熱量較低的雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
哭就餵食安撫　學齡前過重易成胖童

…的傾向。目前也有多項研究證實，肥胖兒童成年後，身體質量指數(BMI)也容易比其他人高。避免幼兒學齡前就成為胖童，父母的觀念很重要，若聽到孩子哭就習慣性用餵食來安撫，會讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/304/9193
輕輕彎腰防骨折　骨質疏鬆症可預防

…險因子包括性別、太早停經、種族、骨頭結構較細、身體質量指數(BMI)過低、抽煙、酗酒、活動量不足、具有家族病史而根據中華民國老年醫學會調查結果則顯示，台灣地區的65歲以上人…
http://www.top1health.cn/Article/248/9179
腹部肥胖　高血糖風險高4.5倍

…發生高血糖的風險比腰圍正常者高約4.5倍；而體重過重及肥胖（BMI≧24）的民眾，發生高血糖風險是體重正常者的4倍。同一份調查結果也顯示，高血糖個案未來5年內發生心臟病、中…
http://www.top1health.cn/Article/98/9172
青少年肥胖　老年腎衰竭機率增6倍

…每日郵報》報導指出，若是在青少年時期就已是體重過重（24<=BMI<27）、肥胖（BMI >= 35），則晚年患糖尿病等慢性疾病的風險也大增。此項研究報告由以色列施巴醫學中…
http://www.top1health.cn/Article/240/9067
肌肉僵如雕像！久站健康亮紅燈　

…時間大於4小時、每小時不能坐下休息1次、工作鞋跟高於5公分、BMI過重及肥胖、吸菸等。符合1項以下者為綠燈；有2項為黃燈並請留意；有3項以上者為紅燈，要注意「身體狀況」部分檢核結果…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032
調查：逾4成民眾每周運動不足3次

…減重才容易成功。中華民國肥胖醫學會日前針對1000位BMI（身體質量指數）超標的成年男女進行問卷，發現有逾4成的受訪者，缺乏規律性運動，1周運動不到3次，甚至每次運動不到3…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014
預防乳癌　6危險族群不輕忽

… 4.根據統計，高大、肥胖的女性也是屬於高危險群。（註BMI大於30以上就算是肥胖）。 5.初經來潮的時間較早（11歲以前）或是停經時間較晚（55歲以後）的人，都屬於高…
http://www.top1health.cn/Article/13/8955
蕭淑慎3月甩20公斤　專家：注意復胖

…則可以增加耐力與活動力，降低受傷的風險。一般而言，若BMI大於24以上，才可以有資格說自己胖，這樣才有多餘的肉可以瘦下來。習慣改變是最重要的，給自己一段時間，至少3個月，有…
http://www.top1health.cn/Article/250/8917
兒盟：逾半宅童　每周運動不到1小時

…；2成4曾在運動過程中感到身體不適或直接昏倒；4成以上的孩子BMI值不是過胖就是過輕。邱靖惠強調，國內小學每周體育課約80分鐘，遠低於美國、大陸或日本，加上場地少、設備舊，…
http://www.top1health.cn/Article/236/8820
1天2杯含糖飲料　13歲少年患糖尿病

…糖飲料，長年喝下來，僅162公分的少年，體重卻高達71公斤，BMI值高達27.2，遠遠超過標準值18.5至24，肥胖的結果進而引發糖尿病。洪建德指出，含糖飲料主要是由糖及水…
http://www.top1health.cn/Article/33/8749
不是唬人！胖子比較容易生病(下)

…標的風險疾病** **1.糖尿病** 腰圍較大和BMI較高，都與罹患糖尿病的風險較高有關，而且腰圍對女性的影響更勝過男性。 **2.代謝症候群** 根據國健…
http://www.top1health.cn/Article/98/8610
不是唬人！胖子比較容易生病(上)

…重來評估肥胖的方法，現在運用最廣為醫界接受的是身體質量指數（BMI）值，用體重（公斤）除以身高2 （平方公尺），或利用皮脂測量儀器，測量皮下脂肪厚度，這些測量方式都有其丈量的標的…
http://www.top1health.cn/Article/98/8603
懶得動！研究：健康年齡老10歲

…2. 不吸菸、少喝酒、不嚼檳榔。 3. 不運動。 4. BMI良好（BMI18.5～22.9）。 5. 三高正常（收縮壓≦120mmHg，空腹血糖＜110 mg/dl，總膽固…
http://www.top1health.cn/Article/8548