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「銀髮族」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料-
銀髮族護心 牢記降血脂3撇步
天氣越來越寒冷，老年人也就越常犯心血管方面的毛病，不論是高血壓、心臟病或是中風等，都成為老年人的冬日健康殺手。在新陳代謝變差的情況下，飲食如果不加以控制，就更容易堆積脂肪、膽固醇於…
http://www.top1health.cn/Article/28/10327 -
來學平甩功 銀髮族筋骨軟Q
…動不用上健身房，甩甩手就可以保健康。梅門氣功師父李鳳山指出，銀髮族要活動筋骨，首先要掌握簡單好學，「平甩功」只要每天輕鬆甩手10分鐘，就能促進身體的氣血循環，活絡筋骨，減少致病的機…
http://www.top1health.cn/Article/263/10223 -
老人腰痠背痛 拍打2招輕鬆緩解
…4631] 中華民國科學氣功學會名譽理事長吳長新表示，天冷銀髮族不願意運動，加上長期久坐，很容易造成腎臟的氣血淤積、凝滯不前。再者，姿勢不正確，會一直使用某個部位，這會讓緊迫的地…
http://www.top1health.cn/Article/263/10224 -
老化恐黃斑部病變 銀髮族DIY自檢
黃斑部病變是常見的老人眼疾，患者常會感覺視力快速減退、看東西模糊、立體感變差、視覺扭曲，嚴重時甚至會讓患者的視力在2年內從正常惡化至0.1以下，引發失明危機。眼科醫師建議，民眾可透…
http://www.top1health.cn/Article/253/10215 -
銀髮族冬天睡不好 按摩5穴位助眠
天氣冷颼颼，睡不好，很痛苦。特別是銀髮族群，睡眠障礙比年輕人高出5至6倍之多，因此睡得好很重要。中醫師指出，老年人失眠大多屬於「心腎不交型」，主要表現為頭暈、心悸、煩熱、盜汗等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198 -
預防類風濕關節炎 注意6大警訊
根據中華民國類風濕性關節炎之友協會資料，台灣約有10萬人患有類風濕性關節炎疾病，每到寒冷的冬天就特別容易感覺疼痛。醫師表示，類風濕性關節炎在20多年前幾乎無藥可治，約2/3患者注定…
http://www.top1health.cn/Article/253/10126 -
心律不整逾50萬人 防猝死正確把脈
冷颼颼的冬天是心血管疾病的好發季節，其中心律不整是導致心因性猝死的主要原因之一，但因症狀不明顯，約2成患者完全毫無症狀，情況嚴重的患者可能在突然發作後猝死。醫師表示，雖然心律不整的…
http://www.top1health.cn/Article/253/10027 -
針灸藥飲雙管齊下 改善失智症狀
1位居住在北市的64歲李老太太，原本熱愛打麻將、買股票等極度用腦的活動。但近幾個月卻記憶力衰退，連出門都忘記要買的東西。就醫後診斷有初期失智症狀，經中醫整合針灸療法與搭配中藥即飲包…
http://www.top1health.cn/Article/258/9994 -
寒流來襲 銀髮族控制血壓4要訣
…下探13度，醫師提醒低溫會影響血壓的控制，尤其高血壓原本就是銀髮族常見的慢性病，提醒控制血壓有4要訣，做好預防工作，防止中風、心肌梗塞找上門。 
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