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…草茶也能褪火調身,減少因飲食油炸或高熱量食物所引起口乾舌燥、便秘、失眠等「上火」現象。 ![廖宜敬藥師建議,調配青草茶配方前,應先由中醫師診斷,並依據個人體質做適當的建議配方。(…
http://www.top1health.cn/Article/6543…鬆,使得腸子管壁也跟著放鬆,因此腸胃蠕動變得比較慢,導致容易便秘;此外,胃部被大肚子壓迫,因此吃一點東西就容易脹氣。 在酷暑的天氣下,這種腸胃不適感更容易加重,然而孕婦胃口不…
http://www.top1health.cn/Article/132/6429…][13371] 營養師方晴誼表示,消化性潰瘍、消化不良、便秘、痔瘡、腸激躁症等,是上班族最常見的消化系統疾病。雖然都有藥物可以治療,但治療腸胃道疾病最根本的辦法是改善飲食習慣、…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458…案例,一名當年38歲女性華裔摩門教徒,因長期不正常出血、且有便秘腹痛等症狀求治,當時因以為患者是無性經驗的處女,所以未曾懷疑有婦科腫瘤問題,甚至未做子宮頸抹片檢查,而以子宮肌腺症治…
http://www.top1health.cn/Article/10/6410…正常量。 服用鐵劑有少數人會腸胃不適,如果想吐、腹瀉或便秘,先從每日一次的小劑量開始,鐵劑與食物一齊吃,副作用少,但會減低吸收。會降低鐵劑吸收的食物,包括茶、咖啡、蛋、奶、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/6188…的機會,尿酸在血液中的波動很容易誘發痛風發作。 長期為便秘所苦的民眾,大多知道要多補充纖維,卻忘了也要補充水分,造成吃了一堆的青菜卻仍舊為便秘所苦。 林儀蒂醫師提醒,喝…
http://www.top1health.cn/Article/6256…可能提高罹患直腸癌的機率。天天五蔬果,天天吃青菜,可有效防止便秘出現。 此外,在「低代謝」部分,由於許多女性三餐不定時、不愛運動,以及睡眠不足,往往造成代謝機能遲緩。因此建議…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997![][11836] **便秘應該請醫師診療嗎?** 嬰幼兒大約要2歲以後才能以蒸餾水或食鹽水灌腸,6個月以下的寶寶如果便秘,醫師會先以棉花棒刺激肛門口,幫助最硬的糞便排出…
http://www.top1health.cn/Article/5895…,甚至雙頰脹紅;有的寶寶則是好幾天沒有大便,難道嬰幼兒也會有便秘的「症頭」嗎?家長又該如何應對? ![][11831] **找出寶寶解便的習慣** 由於嬰幼兒的腸胃發育還…
http://www.top1health.cn/Article/22/5894…粽」的食材內添加糙米,含有豐富的纖維質,可以增加腸蠕動、預防便秘及大腸癌;維生素B群可避免腳氣病、神經炎、唇炎等症狀,因為減少糯米用糙米取代,可減少糯米製品所帶來之脹氣及難消化等問…
http://www.top1health.cn/Article/5918…」。][11022] 「環境適應障礙」的身心症狀包括腹瀉、便秘、情緒低落或焦慮、頭痛等,但又以失眠最常見,容易出現入睡困難、多夢淺眠、早醒而導致白天精神不佳的情形。 台中光…
http://www.top1health.cn/Article/5575…汗、頭痛、心悸、失眠、胸部有壓迫感、噁心、嘔吐、厭食、腹瀉、便秘等,但是又查不出原因,其實這一些症狀可能與自律神經失調有關,並且透露健康亮起紅燈。 ![注音符號養生法可以當作平日…
http://www.top1health.cn/Article/5486…較好,要充分保證各種營養素的供應,因子宮脹大壓迫腸道,易造成便秘,宜多吃蔬菜,多飲用水。 懷孕晚期,胎兒各器官均已形成,生長特別快,準媽媽應該多吃富含蛋白質的食物及蔬菜和水果…
http://www.top1health.cn/Article/5440…近幾年卻發現有逐漸年輕化的趨勢。 大直腸癌的危險因子為便秘,與飲食習慣更是緊密相關,像肉類、高油脂、少纖維等。因剛開始發生時幾乎都沒有症狀,有時可能出現解血便、大便變形狀、突…
http://www.top1health.cn/Article/5332…有體重也開始逐漸增加,變成名符其實的「麵龜族」。 學生便秘的情況到底有多嚴重?該吃早餐的時候,老是趕趕趕,在短時間內拼命塞進高熱量、高脂肪、高糖分的垃圾食物,是造成飲食習慣嚴…
http://www.top1health.cn/Article/5202