1 2012/10/5 下午 03:04:49

ㄚㄣㄥㄤㄨ注音符號 每天5分鐘養生

(關鍵字: 自律神經失調 , 注音符號養生法 , 劉吉豐

現代上班族經常會感到倦怠、疲勞、發熱、盜汗、頭痛、心悸、失眠、胸部有壓迫感、噁心、嘔吐、厭食、腹瀉、便秘等,但是又查不出原因,其實這一些症狀可能與自律神經失調有關,並且透露健康亮起紅燈。

注音符號養生法可以當作平日的自我保健良方。(圖片提供/皇冠文化)
注音符號養生法可以當作平日的自我保健良方。(圖片提供/皇冠文化)

臺北護理健康大學研究所劉吉豐博士表示,經研究發現,一個人的健康出問題,多半是自律神經失調所引起的。針對此問題,融合傳統中醫、五行理論及聲音能量研究,發展出「注音符號養生法」,以自然的方式將身心調整到良好狀態,有助修復健康。

平時注重保健,不妨多利用5個注音符號ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的音聲來養生。劉吉豐表示,人的身體有五大內臟包括「肝、心、脾、肺、腎」,「肝」主魂,當人體內分泌不順、失眠時,表示肝臟太累了,此時,可以發出「ㄚ….的長音」來對治。「心」主神,心臟不好,患有高血壓,可以運用「ㄣ…..的長音」來保健。

至於新陳代謝緩慢、貧血、便秘時,表示「脾」已經在抗議了,利用「ㄥ….的長音」來回應。「肺」若不夠健康,皮膚就不好、有鼻塞、氣喘時,可以發「ㄤ…的長音」來保養。「腎」功能不佳者,就要發「ㄨ…的音聲」,來安撫身體。

一天5分鐘、發出ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的「注音符號養生法」,可以當作平日的自我保健良方。

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