…抗外界病毒威脅,除了飲食均衡、作息規律,平常也可以黨蔘紅棗湯補氣增強免疫力。 疾管局指出,經向大陸疾病預防與控制中心查證,確認4名江蘇民眾感染H7N9禽流感,若連同先前的上海…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419…10克、淡竹葉10克、麥門冬20克。 功效:具有清熱生津,補氣健胃功效。 **2.陳香健胃茶:** 材料:陳皮、藿香、紫蘇各10克。 功效:袪濕健胃、促進食欲。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…[春天身體遭濕邪侵犯,容易引起呼吸道疾病,中醫師建議平常可喝補氣湯增強免疫力,預防感冒。][31141] **養肝袪濕邪 增強免疫力** 台北慈濟醫院中醫師吳炫璋表示,補氣養生…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275…時再加入山藥、銀耳,約煮5分鐘左右。 效果:健脾利溼,補氣消腫,消除下半身浮腫,改善臀部鬆弛下垂。 適用對象:脾溼水腫體質,多為「西洋梨型」身材,下半身肥胖,臀部肥大,下垂…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…孕晚期不喝人參茶:**有些人認為孕婦生產很費力,要喝人參茶來補氣,然而人參其實會抑制子宮收縮,因此其實是安胎用,但生產是需要子宮收縮的,所以懷孕超過35周之後就不宜飲用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/12139…善因肥胖和代謝率差所引起的肌膚問題。 3. 紅棗和黨蔘具有補氣活血的效用,可透過體質調理,促進肌膚新陳代謝,改善暗沈蠟黃、毛孔粗大、細紋的面子問題。 **【寧心舒壓茶】**…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…不單單只有白,還要白裡透紅,如同在臉頰打上天然腮紅,中醫認為補氣血、通血路能有效幫助面部肌膚血液循環,醫師建議,平日可依體質狀況,攝取補血、活血的藥材,幫助潤膚滋顏。 北市聯…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087… 功效:本茶飲性偏溫,適合體質偏虛、精神體力不佳的人飲用。能補氣潤肝,提神明目,延緩衰老。 注意事項:體質容易燥熱及血糖控制不良的人不宜飲用。 **【菊花決明茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…退,出現頭髮變白、記憶力差、視力退化與容易疲憊等老化現象;想補氣可吃芝麻小米粥,想補血應多吃胡蘿蔔、葡萄、櫻桃、菠菜、龍眼乾等;其他抗衰老中藥還有枸杞、菊花與西洋蔘等,最好是採天然…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…而減少過敏的發生。 **3. 大棗** 中醫上常用來補氣、促進免疫力作用的食材包括黃耆、靈芝、白朮等,其中又以大棗中含有大量的「環磷酸腺苷」,可阻止過敏反應的發生,此外大棗…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945…個不停,讓身體元氣大傷,在眾多止咳的小秘方當中,蜜棗山藥就是補氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜,山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。 ![感冒咳嗽容易讓身體元氣大傷,這時就該靠…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940…中醫師則建議,其實婦女朋友在月經週期間,可適量攝取藥膳,包括補氣雞湯、桂圓紫米粥、山楂止痛飲等3種食補,可幫助調節生理與心理,成功達到受孕機會。 ![「補氣雞湯」具有補氣健脾,滋…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920…的重症。 在中醫治療上,應以「活血」、「化瘀」,以及「補氣」為重點,藥膳茶飲可以用荷葉3錢、黃耆5錢、山楂3錢煮沸飲用,或是在烹調時加入蔥、薑,降低蔬菜寒涼性質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…寒的作用,而糖水的部分則要注意依照本身咳嗽屬於哪類型,糖水可補氣,但對於身體較燥熱、火氣大,咳嗽有濃痰的人來說,吃甜食或糖水反而容易生痰,對治療咳嗽較無幫助。 另外,關於芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853… 中醫師陳潮宗指出,季節交替之際,適合「養肺」,重點即在「補氣」。基於五臟與五色之對應關係,白色食物可養肺,平日容易感冒,或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人,要多吃一些白色的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799