「腸胃蠕動」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料-
豆漿減重有妙招 搭香蕉黃瓜更有效
![][119650] 豆漿除了有促進腸胃蠕動、預防心血管阻塞的保健功能之外，也是許多人眼中能幫助減重的飲品，高膳食纖維、低脂肪、低膽固醇，也因此出現許多搭配豆漿而成的減肥食譜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13360 -
免疫升級享瘦 早餐喝紅蘿蔔蘋果汁
…鈣、鈉、鎂、鐵等多種礦物質成分，對提升免疫力、促進新陳代謝與腸胃蠕動相當有幫助，再搭配全麥的吐司或饅頭，就是一份營養豐富的健康早餐。 **紅蘿蔔蘋果汁** 【材料】：紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244 -
頭昏眼花犯貧血 吃南瓜補回好氣色
…議消化不良者最好去皮食用。此外，南瓜也有不少膳食纖維，可幫助腸胃蠕動、預防便秘。 **熱量低可當主食** 南瓜實際上應算屬於主食類，因為其碳水化合物量不低，然而與其他墊粉類…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177 -
清腸消水腫 宋慧喬天天喝檸檬水
…C，具有抗氧化、美白的效果，而擠下的果肉、纖維質也可幫助身體腸胃蠕動，有益健康。不過部份有胃酸分泌過多、胃潰瘍、糖尿病的民眾，建議濃度可再下修，份量也不宜過多，以免造成身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13175 -
火龍果超級火紅 美白又能防便祕
…維還很高，多吃也不用擔心攝取過多熱量，還能攝取足夠纖維、幫助腸胃蠕動，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便祕、預防大腸癌等功效。 - 助代謝排毒 火龍果中富含其它蔬果中少…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121 -
天天吃牛排 竟吃出腺瘤型瘜肉
…營養品，幫助維持腸道健康；再搭配531原則的有氧運動，有助於腸胃蠕動。 **3.定期健檢：**應從30歲左右規劃完整腸鏡檢查，包括糞便潛血檢驗、腫瘤標記（CEA），以及大腸鏡檢查…
http://www.top1health.cn/Article/30/13114 -
幫免疫力加分！5類超強食物
… ![優酪乳是替免疫力加分很好的食物，可增加腸內益生菌，刺激腸胃蠕動。][33530] **1. 生薑、辣椒、大蒜** 辛香料大多都能促進身體新陳代謝，像辣椒中的辣椒素，會使人…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040 -
食慾不振吃不下 自製4款開胃飲料
…造成的症狀，如風熱感冒、頭暈目眩等；綠茶可潤喉、清腸胃，幫助腸胃蠕動等效果。 材料：枸杞10克、菊花3克、綠茶包1個、冰糖適量。 作法：枸杞、菊花和綠茶包放入鍋中，以約1000…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005 -
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對
…是便祕。引起便祕的原因有3點： 1.懷孕時賀爾蒙變化，會讓腸胃蠕動變慢。 2.孕期食物式樣變少，因此排便情況也較差。 3.懷孕後期肚子變大，會壓迫子宮，使腸子蠕動變慢，也使便…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920 -
天天腹瀉不留宿便？大錯特錯！
現代人三餐老是在外，久坐辦公室又缺乏運動，常造成腸胃蠕動變慢，出現便祕和宿便的情況，久而久之也讓多數人將「便祕」和「宿便」劃上等號。不過，醫師表示，臨床上發現排便正常或經常腹瀉的患…
http://www.top1health.cn/Article/30/12791 -
減肥莫忘5水果 高纖低糖助代謝
… 番茄含有番茄紅素，膳食纖維及果膠成分可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。且相較於芭樂，升糖指數更低。 **‧ 奇異果** 奇異果維生素C的含量豐富，每天吃1顆到1.5個的奇異果，…
http://www.top1health.cn/Article/101/12687 -
拉愈多可排淨細菌？打破腹瀉3迷思
天氣逐漸變熱，不少人可能因飲食忽冷忽熱，或是東西吃太多太快，腸胃蠕動一加速而出現軟便水瀉，醫師表示，腹瀉如果沒有伴隨腹脹腹痛等不適，未必一定有疾患，但有些人即使吃壞肚子，若誤認「多…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648 -
巧吃高纖水果 肥胖脂肪不上身
…。營養師建議民眾平日飲食需均衡，每日攝取足夠的高纖水果，幫助腸胃蠕動，降低脂肪堆積。 
闽公网安备 35020302001899号
