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「便祕」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料-
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解
…的時間越來越長，肚子越來越脹，怎麼辦？」許多孕婦有消化不良、便祕腹脹的困擾，連帶影響心情，中醫師提醒孕媽咪們，千萬別亂吃瀉藥或浣腸藥通便，以免胎兒吸收藥性而傷身，較適合的方式是每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741 -
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸
…道健康程度的指標，但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大，容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病，長期恐增加罹患大腸癌的風險，中醫師建議，平常可從4個生活面向進行調整，若仍有排便不暢的困擾，則…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529 -
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸
排便不順是癌症病人最常見的臨床表現，而其中的原因歸納起來，不外乎以下幾點。 ![][55584] ①腫瘤本就多發生在中老年人群中，因為他們體質衰弱，尤其晚期腫瘤患者各器官都呈現…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540 -
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜
便祕吃什麼好？營養師推薦下面7款超級有效的治便祕減肥食譜，製作方法簡單，而且美味，有便祕問題得民眾趕快學習製作吧。 ![你有便祕困擾嗎？甚至因為便祕問題經常感到腹痛、腸胃不適？]…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482 -
大腸瘜肉免驚！中醫化瘀解毒調理
…，其實有蛛絲馬跡可察覺，例如觀察排便情形與排便習慣改變，突然便祕、腹瀉或便祕腹瀉交替、大便次數增加的情況，或者是大便質地改變如便血、稀爛不成形，並帶有黏液或膿血，有時候伴有腹痛的情…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463 -
嘔吐便祕？寶寶感冒常見症狀
一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面…
http://www.top1health.cn/Article/273/18415 -
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
…身體酸鹼值功能，不僅有助消化排除體內毒素，更能幫助排宿便預防便祕。 ![清明節前後，正是吃青梅最好時機。（圖片提供／台北市農會）][54457] 台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254 -
黑豆减肥法 瘦身養顏治便祕
黑豆具有強大的吸脂、排毒功效，幫你控制食慾的同時，抑制人體對多餘糖分、脂質的吸收，還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。 ![黑豆有極佳抗氧化功能，還能幫助體內代謝，想瘦肚子的話可…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194 -
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥
…效。 **【營養師小提醒】：** 吃蘋果對水腫、便祕、食慾不振、消化不良、糖尿病、高血壓、高血脂患者等很有幫助，特別是，蘋果外皮富含三Q類化合物，是很好的抗癌物質；蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139 -
吃澱粉分年齡 男女老少有別
**適合「長者」攝取的碳水化合物** **燕麥→富含纖維碳水化合物，預防心血管疾病！** 除非是對麥麩過敏的體質，否則燕麥是很好的食物，它可降低血脂肪，預防心血管疾病，還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019 -
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便
…果。][53442] **春季減重先養肝？代謝加速、解便祕** 中醫理論認為人體的氣血不暢，新陳代謝會變慢，體內多餘水分和脂肪排不出去，就會導致水腫或肥胖，因此想要減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986 -
熬夜追「星」 女痔瘡爆裂大噴血
…主要原因是，時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足，便祕比例逐年提高，若再因打電腦長時間久坐不動，更容易引起痔瘡急性發作。 **【痔瘡5大殺手】：** 1.精緻…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912 -
新手媽媽快看！寶寶便祕新解法
…必須觀察寶寶每天排泄的狀況，藉此知道孩子的飲食是否需要調整。便祕是消化道問題的其中一種，以往認為讓寶寶多喝水即可改善，其實，對付便祕，現在有新的改善方法！ ![][53142] …
http://www.top1health.cn/Article/200/17904 -
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思
每次月經來，便祕就跟著找上門？蔬果吃再多，還是無法擺脫便祕魔咒？聽說飯後喝杯茶能解油膩、助消化、促排便，為什麼看不出成效？專家表示，上述的方式多是民眾對於緩解便祕存在的迷思，或片段…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646 -
吃重油重鹹便祕 3茶飲改善腸道
…炸、辛辣，甚至於不新鮮的食物，恐造成腸胃道的負擔，引起腹瀉、便祕、腹脹等不適。中醫師表示，有上述問題的民眾可以透過具有清熱、解毒功效的茶飲來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17571
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