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… **【第2型/肝腎失調】** 通常發生於熬夜族和3C族。若眼圈顏色為「黑中偏暗、無光彩」,伴有眼睛乾澀、失眠、口乾舌燥等症狀,代表身體能量過度消耗,造成「肝腎陰虛」,需…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…循環,緩解黑眼圈的形成。 **鼻過敏型黑眼圈先顧腸道 3C族多吃抗氧化食物** 值得注意的是,視個人黑眼圈問題源頭,飲食調理略有差異。趙函穎營養師表示,過敏性鼻炎患者要…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346…病變仍然以50歲以上的中老年族群為主要好發對象,但是近年由於3C族群增加,受到藍光的刺激,加上未做好眼睛防曬,於是高度近視患者逐漸增加。高度近視患者會引起高度近視脈絡膜血管新生,罹…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526你也是離不開電腦生活的3C族嗎?許多人因長時間使用電腦或智慧型手機,出現肩頸痠痛等頸椎後遺症,嚴重甚至需手術治療,但中醫認為,頸椎病其實是頸項長期勞累、氣血失和所致,使用傷科整復手…
http://www.top1health.cn/Article/260/21398…都是「落枕」病灶範疇,特別是長時間低頭,或維持固定姿勢太久的3C族群,都是高危險族群。且在季節交替、活動力減少、血液循環較差的秋冬更容易發作,千萬不能輕忽。。 **原因1:肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133不見雙下巴不掉淚?你是標準的低頭族,不論公車、捷運、開會,甚至外出買便當,眼睛都離不開手機螢幕?皮膚科醫師叮嚀民眾,長時間維持低頭動作,導致下顎肌肉下拉,恐使頸部下顎的擴頸肌突出,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19680…叮嚀】:** 以上5個要素缺一不可,唯有在日常生活中落實,3C族才能真正對抗惡「視」力,但是,如果已經出現近視,提醒要定期檢查近視度數,並且配戴適宜的眼鏡,加上良好視力保健,是減…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684…霧茫茫 護眼排毒茶助舒緩** 至於使用手機或電腦觀看世足的3C族,則要小心眼睛的傷害發生。廖婉絨中醫師則表示,手機、電腦的螢幕比電視小,尤其在近距離的使用下,一旦時間過長, 不…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395…五十肩等身體毛病,甚至低頭族也常忽略路況,引發意外車禍,都是3C族過度依賴產生的病態危機,不可輕忽! **【十大滑世代症候群】:** **第一名:已讀不回** 你…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241快放下智慧型手機或平版電腦,別再虐待雙眼了!現代低頭族,依賴電腦、手機等3C產品成習慣,易造成視力減退,甚至出現飛蚊滿天飛的症狀,醫師提醒,高度近視族群若伴隨飛蚊症的出現,恐提高罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054…操作機器的作業員,甚至是翹著大拇指打電腦、隨時在網路上按讚的3C族,都可能罹患因過度使用手腕肌腱而罹患此病。影響所及,舉凡寫字、吃飯、舀湯、拿筷子都會有問題,更遑論扭轉瓶蓋、提重物…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355…過度旺盛,都是造成乾眼症的原因。][54037] **3C族、長途開車族,乾眼症好發族群** 除了老年人因為年紀的關係,本來就容易有乾眼等不適問題,其他像是需要長時間用眼的…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145文/梁智凱(眼科醫師) 導致現代人常見文明病—乾眼症的原因主要有三個:首先是使用電腦等螢幕設備時,眨眼次數會因為高度專注的視覺需求而自動減少。為什麼眨眼次數減少,我們自己卻沒…
http://www.top1health.cn/Article/67/11680文/梁智凱(眼科醫師) 很多人整天眼睛都是紅紅的,或是到了比較晚的時候眼睛就會發紅,常會讓別人覺得你太過操勞,但奇怪的是,明明人還幹勁十足,為什麼眼睛先發動抗議了呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/67/11678