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少許的抬頭紋有助凸顯男人成熟魅力,但對於愛美的女性朋友來說,若一抬頭惱人的抬頭紋就浮現,實在是讓人看來愁苦又顯老!想要一甩抬頭紋糾纏,該怎麼做呢?中醫師表示,善用針灸治療,並於日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869日前台北市議員李新墜樓死亡,令各界震驚,雖然外傳許多死因,但是,警方目前不排除調查是否因為藥物,而引發恍神,釀成墜樓不幸。檢警調閱病歷發現,李新死前8天曾因頭部受傷就醫,當時李新告…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506根據世界衛生組織統計,目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者,而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重,若不及早防範,未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435老是小腿水腫、易疲勞?當心,恐是血管老化、健康亮紅燈的警訊!不過,為什麼血管老化與否對人體健康影響重大呢?根據衛福部近年來的統計不難發現,腦血管疾病已連續多年蟬聯十大死因之榜。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862肥胖是百病之首,一項最新醫學文獻顯示,環境荷爾蒙已被視為是肥胖因子, 肥胖者需警戒生活環境當中的長期與高度毒素暴露。醫師提醒,減重還須排毒,力行生活中5小撇步,可降低環境荷爾蒙毒害…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677心肌梗塞好發,不再只限於冬天,夏天心臟也會抓狂來搗蛋,千萬別輕忽!夏天心臟病不會跟著「放暑假」,更不是「淡季」。由於夏天不同於冬天,特別暗藏高溫、濕度大、流汗多、情緒煩躁、補水不足…
http://www.top1health.cn/Article/28/523552016年,台灣乳酸菌協會首度公佈了台灣腸道健康地圖,揭開了台灣人腸道普遍不健康現象。調查中發現台灣有19縣市的居民腸道健康程度都屬於中度警戒,甚至腸道年齡比起實際年齡高出了10至…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760<h1 style="text-align: center; font-family:Helvetica,Arial,sans-serif,微軟正黑體; font-size: 23…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559上班族經常熬夜加班,日也操、夜也操,長時間睡眠不足,加上排便不順,腸卡壞菌,會使大腸健康拉警報,恐增加日後罹患大腸瘜肉風險。尤其,根據台灣癌症基金會調查發現,有5大職業更是腸瘜肉好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562老覺得全身疲勞不堪,甚至伴隨有肌肉痠痛、注意力無法集中等問題?且怎麼不管怎麼補眠、休息,都不見症狀緩解?當心,是「慢性疲勞症候群」找上門!營養師建議,想要改善疲勞、情緒低落問題,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485營養師我有糖尿病,可不可以直接告訴我,什麼東西可以吃,什麼不能吃??醫生說我血糖高,不能吃飯,可是每天這樣子覺得好餓好累沒體力?爸爸血糖高,年紀很大,計算份量太複雜了,他很難執行?…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321冬天到來,天氣變冷,你的血壓也跟著升高了嗎?當心血壓控制不當,恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門!想要有效降血壓,除了飲食避免重口味、吃太鹹外,難道就沒有其他方法嗎?營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288許多女性上班族因為久坐、少活動的關係,即使三餐節制飲食,下午茶的甜點、零食也份量減半,仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟,下半身胖了還有沒有得救?醫師表示,下半身肥胖分為:脂肪型、肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741隨著年紀增長,身體各部位的器官也會隨著退化,你知道就連口腔也會有老化的症狀嗎?根據國家衛福部94~95年中老年人自然齒數統計,國民45歲以上失牙率為8.7%,65歲以上為21.5%…
http://www.top1health.cn/Article/237/46727運動風潮盛行,但是,粉領族每天走1萬步每天運動,以為運動有助鞏固骨骼肌肉健康,豈料卻仍然出現骨骼危機,到底是怎麼一回事? ![國人普遍存有「有動=有效運動?」、「有吃鈣=有效補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/43104