黃精 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黄精」搜寻结果

总共找到 113 笔符合关键字「黄精」的资料

煲汤进补对了吗？9大体质大不同

…耳、藕、阿胶枣、梨、葡萄、百合、麦门冬、天门冬、石斛、玉竹、黄精、枸杞子、何首乌、白芍、五味子、天花粉、桑椹、黑芝麻、龟甲、鳖甲等。阴虚体质者可选择上述中药与乌鸡、瘦猪肉、水鱼…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
糖尿病患安心吃！9料理滋阴补脾肾

…菠菜滋味好** 根据临床观察和研究显示，人参、黄耆、枸杞、黄精、麦门冬、石斛、葛根、天花粉、生石膏、知母等药材有降血糖的作用；而许多食品对糖尿病则有很好的保健作用，如燕麦、小麦、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
女性抗贫血！补气血吃菠菜、红苋菜

…油，搅扮均匀，即可食用。  **【黄精鳝片】：** **材料：**鳝鱼片半斤、黄精8钱、枸杞4钱、葱、姜、料酒、盐适量。 **作法：** 1.先…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
氧气瘦身术！黄耆陈皮来助阵

…时减重者容易出现「阴虚」和「气虚」两种现象，阴虚者可用玉竹和黄精滋阴，且增加饱足感；气虚者则可适度使用人参、黄耆、党蔘等补气药，提升代谢率，且改善水肿、容易疲劳等症状。不过…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334
血管要软Q　中医祕推黄精莲藕

…阻塞，长期下来易增加心血管疾病的风险。中医师建议平常适度摄取黄精和莲藕，强化血管弹性。 ![黄精最可贵之处就在于可以强化血管弹性，保护人体的细小微血管。（图片提供／周宗翰中医师）…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
熬夜玩3C！绿色饮食「肝」呒影？

…精油味重、挥发性强，仅能微量使用。茶饮部分，则可取谷精2钱、黄精3钱、枸杞3至5钱、粉光蔘1钱、当归1片，加水煮成茶饮饮用，有滋阴补血的效果。另外，「目受血而能视」，对于熬…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
老人腰酸背痛　喝首乌龙骨汤缓解

…可能会出现腰酸背痛等症状，此时只要用对中药材，例如以何首乌、黄精加入羊大骨一起熬煮成「首乌龙骨汤」，即可达到「以形补形」的目的。 ![老年人因肾气不足导致腰酸背痛时，可适时适合自…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
消脂又解忧！产后日饮一杯元气茶

…肉、餐餐麻油鸡，建议在饮食清淡、营养均衡的前提下，酌加玉竹或黄精等补气药材一起烹调，就能达到行气、利水、消肿、补元气的多重功效。此外，黄耆也有不错的补气效果，特别适合产后气…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
用眼过度干涩发痒？私房药膳补眼力

…*★山药鲜鱼护眼汤** **材料：**枸杞3钱、山药3钱、黄精2钱、鲈鱼半尾、盐巴少许。 **做法：** 1. 将药材简单洗净后，以麻布袋装起，放入装有1500C.C水量的锅…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238
两全其美！2道通乳汤减重又丰胸

…防胸部变小或下垂。][54019] **胸部缺水！黄精润肤护美胸** 中医师黄慧娟表示，为了加强减重效果，许多医师会处方或推荐具利尿、排水成分的药物和食物，但过度摄…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057
火气大舌头鲜红色　菊花茶疏风清热

…、虚火，各有不同适合的药材调理，包括麦冬、天冬、生地、玉竹、黄精、山药、沙参、西洋参是针对虚火；至于黄连、黄芩、黄柏、槴子、龙胆草则是处理实火症状，最好经过中医诊断，不要自行调配食…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
挥别流产！安胎药膳食谱补肾养血

…* **作法：**先将麦冬3钱、生地4钱、何首乌5钱、黄精5钱水煎煮取汁，后入红豆100公克煮成汤即可。 **适用：**孕妇出现脸颊潮红、手心、脚心常热热的、口干咽燥等症状…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359
中医五行体质　掌握专属保养处方

…肝困扰的木型人，可以在谘询中医师后，适度选用五味子、枸杞子、黄精、沙参、东洋参、麦门冬、黄耆等性味温和的中药材，来帮助养肝、提振体内阳气等。发音调理：台北护理健康大学中西医…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
手脚冰冷祛寒！就喝香菇麻油鸡汤

…建议，女性朋友改变麻油鸡的烹调方式，以煮鸡汤的方法加入玉竹、黄精等润肤中药材，最后再加入少量麻油和姜调味即可，不仅可避开热补的地雷，又能达到温补、满足食欲的效果，一举多得。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
虚劳过度脸色菜　私房姜母鸭补元气

…暖胃效果，还能减少燥热。此外，炖煮姜母鸭时，可适度加入玉竹和黄精，助养气阴，能改善脸色暗沈、斑点等肌肤问题。 **【元气美肌姜母鸭】** - 份量：4至6人份。 - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967