魚肚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「魚肚」搜尋結果

總共找到 119 筆符合關鍵字「魚肚」的資料

瘦腰、腿這樣做！5分鐘緊實肌肉

…可縮短桌子與腳的距離，也可以利用牆壁來做。 ![消除鮪魚肚—坐姿抬腿，淺坐於椅子上，雙手抓住椅子邊緣。][62145] **消除鮪魚肚—坐姿抬腿** 1.淺坐於椅子上，雙…
http://www.top1health.cn/Article/250/19656
生理痛OUT！鮪魚促血循助改善

…適合虛弱體質、末稍血液循環差、頭髮及皮膚沒有光澤的人食用。鮪魚肚的脂肪有40％之多，但是它富含維持身體健康的不飽和脂肪酸─ EPA 及DHA。瘦肉的蛋白質也有25%，是魚肉當中最多…
http://www.top1health.cn/Article/273/19576
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…）：** 肌肉胖、胃凸明顯，直筒腰身無腰線，俗稱三層肉或鮪魚肚就是指這類型人。上半身厚實，虎背熊腰。全身肌肉較腫脹硬。 **常見表現：**食欲非常好，好像永遠吃不飽，尤其喜…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…，短短的夏天，卻有可能累積過多的熱量與脂肪，變成難以甩掉的鮪魚肚，更恐怖的是體重狂飆，成為「三高」的候選人。 **滿足老公的胃　自己動手做健康下酒菜** 根據減重門診統計發…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…是脂肪囤積在腹部周圍，代表內臟脂肪較多，也就是大家常說的「鮪魚肚」，常見於中年男性。美國密西根大學的研究指出，內臟脂肪會影響身體的代謝，分泌游離子脂肪酸，造成血脂肪異常，且容易…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
孩子補鈣！奶油義大利麵&小魚乾

…即可。 - Tips: 小魚乾的挑選原則應選魚身完整、魚肚沒有破損者；要避免色澤過於潔白的，一般應呈灰白或褐白色。摸起來較乾爽的小魚乾較好；如果感覺黏黏的，就表示已經受潮、不…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…尾或牛尾、牛筋、雞爪、雞翅、雞屁股、海參、魚頭、魚皮、魚翅、魚肚等都富含膠原蛋白，咀嚼時Q勁十足，還帶有咕溜咕溜的滑嫩感，這種富含膠原蛋白食物，吃起來實在很續嘴。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
顛覆迷思！膠質不等於膠原蛋白

…、豬耳朵、豬尾巴、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋魚骨、魚頭、海蔘、魚肚與魚翅等，一般食物的分子很大，較難吸收。所以坊間有一些分子小的膠原蛋白質飲品，可供選擇。 **擁有足量膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/172/17261
打拳擊+騎鐵馬　許維恩身材火辣辣

…蘿蔔腿，只要騎的時候盡量用腹部和大腿的力量去踩，不但可以去鮪魚肚，也能甩開蘿蔔腿。她建議可以利用最近熱門的U Bike，因為必須要騎回定點還車，所以也算變相逼自己不可半途而廢。維騎…
http://www.top1health.cn/Article/249/16887
男性更年期不適　傍晚後易發作

…強度減少，脂肪代謝不易，即使沒多吃，腰圍就是一直增加，呈現鮪魚肚、肌肉鬆弛、肌耐力差。更年期是每個人在步入自然老化時的必經過程，有人可以在無聲無息度過，但也有人會因此受苦受難。 …
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…富含膠原蛋白的動物性食物，例如豬皮、雞腳、雞皮、牛筋、魚頭、魚肚及海參，也有不錯的防老效果。  ![魚類富含動物性蛋白質，適度攝取可補充膠原蛋白，而搭配食…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

… **【鮭魚海帶味噌湯】** **材料：** 鮭魚肚300公克、海帶芽100公克、豆腐1塊、白蘿蔔100公克、青蔥2支、柴魚1碗、味噌3大匙、鹽1大匙、米酒2小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

文／鄭多蓮肝臟不夠健康也容易有鮪魚肚？你可知道，當體內累積過多毒素，肝臟無法正常的排除毒素，就容易造成毒素堆積在腸內，變成小腹凸出型的內臟肥胖。平常多吃有益保健肝臟的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…n）豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等，但食用時須適量，因油脂及膽固醇較高，海參是較好的選擇。 **植物性** 1.植物膠、果膠（Pect…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
淋巴癌10年增1倍！鮪魚肚恐罹癌

…腫脹，就要提高警覺。][41639] **腹部腫脹　錯當鮪魚肚** 案例分享：69歲的莊先生5年前發現腹部腫脹超過1個多月，小腹突出如同鮪魚肚，平日皆有運動習慣且飲食並無過…
http://www.top1health.cn/Article/132/15489

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